Путь художника. Вступление
Я очень рада, что вы проявили заинтересованность, правда, надеялась, что отклик будет немного более активным)) Но тем не менее я думаю, что откладывать в долгий ящик не стоит, давайте начинать! Сегодня я расскажу немного о том, что нас ждёт впереди, за выходные вы сможете подготовиться морально и позвать друзей, которым тоже интересны такие вещи.
Что такое «Путь художника» и кому это может быть нужно?
«Путь художника» - это книга-тренинг, наполненная всевозможными заданиями, призванными пробудить внутри вас художника. Художник в данном случае понимается в широком смысле, как некое творческое начало, душевная свобода. Книга учит относиться к себе с вниманием, именно к себе, а не ко всяким внутренним голосам, рождённым внешними обстоятельствами. Книга учит играть, учит учиться, учит понимать себя.
Пройти этот курс стоит, если
- вы чувствуете, что теряете ощущение радости жизни
- вам кажется, что то, чем вы занимаетесь - не дело вашей жизни
- вы находитесь в поисках смысла жизни
- в вашей жизни нет ничего, кроме «работа-дом-работа-дом»
- вам просто любопытно попробовать
Абсолютно каждый человек наделён какими-либо творческими способностями, будь то лепка монументальных памятников или же вышивание крестиком. Так утверждают адепты книги, в числе которых тусуюсь и я. И эти творческие способности нужно в себе культивировать, даже если ты физик-ядерщик. Потому что на жизненном пути, как в питании, например, необходимо разнообразие. Ведь, чтобы быть здоровым физически нужно кушать и белки, и жиры, и углеводы, и красные овощи, и зелёные, и орешки там всякие. А чтобы быть здоровым душевно, нужно пускать в свою жизнь и рациональное, и иррациональное, и привычное, и непривычное, и то, что хорошо удаётся, и то, что плохо.
Как будет происходить?
Каждый день я буду выкладывать кусочки из еженедельной главы, важные моменты и интересные цитаты, касающиеся темы, а также задания. Таким образом, за неделю мы сможем пройти целую главу. Конечно, вы можете идти в своём темпе, проглатываю каждую главу за один день или разделять её на более крупные куски, это как вам удобнее. Я для себя решила, что нужно каждый день посвящать книге.
Но один раз в неделю у нас будет своего рода флешмоб. Я буду создавать пост, в котором все будут отчитываться за прошедшую неделю. Это очень важный момент. Поскольку мы проходим книгу в группе, то нам нужно держаться вместе и поддерживать друг друга. Поэтому ещё желательно, чтобы помимо написания своих отчётов, вы бы чиркнули пару слов поддержки другим участникам. Ибо по моему опыту, обычно такие эксперименты разваливаются именно из-за отсутствия сплочённости.
По той же причине хочу вам предложить создать чат в скайпе, в который можно будет прийти в любой момент и пожаловаться на трудности, поделиться радостью или получить совет.
Противоречия и отторжение
Как уже много раз говорилось: если вы резко отказываетесь что-то делать, значит, возможно, вам жизненно необходимо это сделать. Так что очень вас прошу, если что-либ ов книге вызовет у вас отторжение, постарайтесь обдумать, почему так и нельзя ли как-то это преодолеть. Например, мне было тяжело читать высказывания про бога, про молитвы. Но я научилась трансформировать это всё в нечто такое, что понятно и близко мне. Так что если вы решите ознакомиться с книгой и вас покоробит уподобление сектантству, то просто постарайтесь превратить неприятное в полезное.
В комментариях по традиции жду пожелания и предложения. И feel free to repost.
Оглавление курса
Основные инструменты
Неделя 1
Введение. Восстанавливаем чувство безопасности
День 1. Художники-тени
День 2. Защищая внутреннего творческого ребёнка
День 3. Ваш внутренний враг: основные отрицательные убеждения
День 4. Внутренний союзник: позитивные орудия
День 5. Позитивные творческие утверждения
Проверка
Неделя 2
Введение. Восстанавливаем чувство индивидуальности
День 1. В своём уме
День 2. Ядовитые друзья
День 3. Вредители
День 4. Скептицизм
День 5. Внимание
День 6. Дорожные правила
Проверка
Неделя 3
Введение. Восстанавливаем чувство силы
День 1. Гнев
День 2. Синхрония
День 3. Стыд и критика
День 4. Критика и как к ней относиться
День 5. Упражнение «Детективное расследование»
День 6. Рост
Проверка