-
(Untitled)
Контакты
Группа ВК: https://vk.com/dao_rostov
Канал в Телеграме: https://t.me/dao_rostov
Группа в Фейсбуке: https://www.facebook.com/groups/183087331731258
Расписание онлайн-занятий
Понедельник
20.00-21.00 Комплексы Юйсяньпай
Вторник
19.30-20.30 Цзюяншэньгун
Среда
18.30-19.30 Древний северный ( Read more... ) -
устойчивая ремиссия 9 лет
два раза с годовым интервалом лежал в неврологии с грыжей. Мог только лежать на животе, и ходить до туалета с острой болью, через несколько минут становящейся невыносимой ( Read more... ) -
Активность
Подумываю возобновить активность работы сообщества здесь и в ВК. Заметил, что по-прежнему здесь более 500 подписчиков.
Кто здесь живой?
-
В Санкт-Петербурге, впервые за пределами Китая, прошел семинар Наставника школы Юйсяньпай
Оригинал взят у undre в В Санкт-Петербурге, впервые за пределами Китая, прошел семинар Наставника школы Юйсяньпай
Были изложены история Школы, линия передачи, основные понятия и этапы. Разобраны и разучены 6 комплексов для внутренних органов - Нэйцзанфугун, три уровня лежачей практики - Шуйгун. Для сдавших экзамен по Нэйцзанфугун были выданы два из трех ( Read more... ) -
Силовые тренировки при травме позвоночника
Саморекламы и пропаганды силовых тренировок пост :)
На фотографии итог 4-х летних силовых тренировок с целью наращивания мышечного корсета для разгрузки позвоночника. Надеюсь невролог, которая сказала мне 4 года назад приобретать инвалидное кресло увидит эту фотографию.
( Read more... ) -
спина, плавание и здоровье - рекомендации
Почти всем известно, что для опорно-двигательного аппарата, а в частности для спины, плавание приносит пользу. Но не все стили подходят, или даже небезвредны в некоторых случаях.
( Читать дальше... )
