-
(Untitled)
Значит умер я. Ну ясно дело лечу сквозь тунель, а из него светит ярко так, ослепляюще. И голоса, - наверно ангелы или кто там матрицей управляет, зовут, - Айван, Айван.... А я в ответ - еб вашу мать, вы охуели тут все, куда?! Я на Олимпиаду даже зрителем еще не съездил ( Read more... ) -
(Untitled)
20x100 pull @1:50 (1:14"-1:16")
8x8 strokes/dives -
(Untitled)
12x100 pull @1:50 (1:12-1:15)
3x4x50 kick @2:00 (48"-51")
8x8 strokes -
(Untitled)
400 kick
10x100 @2:00 (1:12-1:14)
10x100 pull @2:00 (1:15-1:16)
200 pull
8x 8 strokes @1:15 -
(Untitled)
200 free Vic States
2:05.19
29.76
1:01.27 (31.51)
1:33.38 (32.11)
2:05.19 (31.81) -
(Untitled)
Victorian State Championships
100m 54.15" (25.89", 28.26") -
(Untitled)
3x400 fins kick
3x
4x25 build
50 ez
1000 cruise -
(Untitled)
3x400 fins kick @7:00 (6:10"-6:15")
7x100 pull + 100 fin kick @5:00 (1:01"-1:05") -
(Untitled)
3x
7x100 pull breath control @2:00
100 pull (1:03",1:05,1:01")
10x25 fins udk -
(Untitled)
4x 400 ez + 100 (58"-1:02")