В этом посте будут собраны все витамины и минералы, которые я смогу найти, с указанием их наиболее усваиваемых форм. Более подробно отличия между разными формами одного и того же вещества будут рассмотрены в отдельных темах.
Картинки, как обычно, кликабельны, по зелёным ссылкам также можно перейти на нужный препарат.
(
Read more... )