Мушу констатувати факт, що я зовсім відвик від звичної їжї, якою харчувався все життя - м'ясо, котлети, смажене, соуси, супи, і т.д. Організм просто не хоче її сприймати, я не відчуваю притоку енергії, навпаки - важкість. Зате просто на ура проходять мюслі, крупи, фрукти, овочі, молокопродукти. Доречі, варені яйця якось не дуже сприймаються.
(
Read more... )