Итак, пожилые люди продолжают карабкаться ))).В последнее время , возможно, из-за жары, как-то тяжеловато стало заниматься. А ,может, прога поднадоела.Решил попробовать сегодня присесть на раз 130кг чего никогда раньше не делал.
Click to view
Вроде нормуль,досел. Вообще, присед сегодня выглядел вот так :
разминка, 100х8,100х8,100х8,120х1,130х1,135x1упс
(
Read more... )