-
Верхний пост
Сей ЖЖ посвящен телу делу преобразования почти 40 летнего представителя офисного планктона, который всегда вел неспортивный образ жизни, в человека занимающегося фитнесом (спортом, физкультурой).Причем, не только занимающегося, но и имеющего успехи на данном поприще. Ясно,что возраст сцуко не способствует, но.. мы не ищем легких путей ( Read more... ) -
Рок-н-Ролл жЫффф!!!
Какая прелесть ! ))Даже Эксл на инвалидном стульчике только добавляет экспрессии! ))) Вообще , чем дальше тем больше такие вот сидящие инвалиды на сцене будут появляться все больше. Грядут переливающиеся гипсы и светящиеся капельницы! Новый виток!
-
Возвращение к теме ЖЖ. Новый комплекс.
Обратился к компетентным людям.Пока делаю фуллбади.Много новых упражнений.Техника аццтой, но я работаю над этим.Число повторов увеличилось.Если раньше я склонялся к 6-8 , то теперь 15.Тяжко приходится даже после существенного снижения рабочих весов.Надеюсь , прогресс будет ибо настрой не ахти. Раньше,например, приседал со 100-110, теперь с 70 м-да ( Read more... ) -
HNY!
Новогодняя история : решили купить веточку ели , поставить ее в вазу для запаха. Пришли на рынок. Там пусто и куча елок. Постояли , подождали... поняли, что продавцы ушли, оставив елки. Пришлось взять понравившуюся просто так и ....."теперь она нарядная на праздник к нам пришла")) Окружающие прохожие поняли, что "йолки нахоляву "и тоже стали ( Read more... ) -
Планы и текучка.
С нового года начинаю заниматься по новой программе.Обратился за хелпом к Махе Кубе.Скорее бы уже приступить. А пока вернулся из небольшого отпуска. Фотоотчет телефоно-фото пущай тут полежит ))
( Read more... )
Click to view
