Шавасана +
Утренняя мантра +
Зарядка +
Планка(мин.сек) 2.30/1.21/2.06/2.01
Пробежка утро 5.19/30мин
Обливание +
Вода +- (забыл дома бутылку, поэтому пил много но уложился или нет хз)
Алкоголь, Кальян, Игры +
ФастФуд - (съел чизбургер без колы или чего либо еще, ничего рядом не было поесть)
Интернет залипалово +
Телек, Радио, Новости не по теме, Золотари -
( Read more... )

Зарядка +
Вода +
Ритм жизни +
Конфликты - (конфликтовал по работе)
Лож +
Ярлыки, Оценки +
Телек, Радио, Новости не по теме, Золотари +
Утренняя мантра +
Шавасана +
Плечи: +
Новое место: кафе грузинской кухни Gogi
Новые люди: люди в кафе
Открытия:
- Спокойствие, только спокойствие. Спокойное отношение упрощает жизнь
- После того как прочитал мантру надо ( Read more... )

( Read more... )

Зарядка +
Вода +
Ритм жизни + (вчера проехали 700км добрались домой только в 2ч утра, потому сегодня был день полного отдыха)
Конфликты, Лож +
Ярлыки, Оценки +
Телек, Новости не по теме, Золотари, Радио +
Утренняя мантра - (вчера дописывал и утром не смог найти, пришлось писать новую)
Медитация покоя - (прослушал полностью, успокоило, в середине понял ( Read more... )

Зарядка +
Вода +
Ритм жизни +- (замедлился, но местами когда голоден или когда устал начинаю ускорятся)
Конфликты, Лож +
Ярлыки, Оценки +- (местами проскакивает суждение по внешнему виду/машине)
Телек, Новости не по теме, Золотари +
Радио +- (в дороге слушал радио, потом получилось добраться до интернета и записать аудиокнигу, слушал Николай Мрочковский ( Read more... )

Зарядка +
Вода +
Ритм жизни + (в принципе получается но иногда забываю и ускоряюсь)
Конфликты, Лож, Оценки, Ярлыки  +
Радио, Телек, Новости не по теме, Золотари +
Утренняя мантра +
Шавасана - (отрубился)
Плечи: + (следил)
Новое место: кафе на пути с роботы, книжный магазин
Новые люди: Алексей мастер с шиномонтажки, делал стрижку у нового парикмахера, ( Read more... )

Зарядка +
Вода +
Ритм жизни +
Новое место +
Новые люди +
Конфликты, Лож, Оценки, Ярлыки  +
Радио, Телек, Новости не по теме, Золотари +
Новое место: Ресторан Pesto м.Льва Толстого большой выбор авторских паст
Новые люди: Официант, Администратор, Люди на пути в метро
Открытия:
Нужно тренировать навык выделять главное. Выделять вещи на которые можно потратить ( Read more... )

Контракт +
Зарядка +
Вода +
Ритм жизни +-
Новое место +
Новые люди +
Лож, Оценки +
Конфликты -
Ярлыки -
Радио, Телек, Новости не по теме, Золотари +

Открытия
- Собеса боятся оба соискатель и собеседуемый. На собесе главное показать заряд, бодрость и мышление. И профиссиональный фокус чтоб запомниться)
- Если есть план на след день легче вставать
- ( Read more... )

Зарядка +
Вода +
Ритм жизни -
Новое место +
Новые люди +
Лож, Ярлыки, Оценки, Конфликты +
Радио, Телек, Новости не по теме, Золотари +

Новое место: сходил в кафе посидел попил чаю с имбирем и мятой. Заведение специализируется на морской кухне.

Открытия:

1. Если чувствуешь что где-то стопорится надо прорабатывать. Что бы поменять жизнь, надо начать что-то ( Read more... )

Один фермер постоянно брал первые места.
- Фермер, в чем ваш секрет? Почему вы выращиваете лучшие овощи?
- О, это просто. Я раздаю свои лучшие семена своим соседям.
- Зачем? Они ведь так станут лучше вас!!!
- Секрет прост. Если у моих соседей будут плохие семена, то, когда будет дуть ветер, эти семена попадут в мой огород и тогда и мои овощи ( Read more... )