-
Вопрос в студию.
Знаю, что этот вопрос поднимался неоднократно, но все же, хочу спросить у опытных:
- Через какое время после тренировки вы едите и что едите.
Вот я, например, отпахала шрэды , сходила в душ и пошла обедать (белком, в виде куриной грудки и овощами). Насколько это правильно?
Когда-то читала статью о так называемом анаболитическом окне, которое "открыто ( Read more... ) -
Юху!!!
Вспомнила, какое это здоровское ощущение, когда джинсы, которые были в обтяжку, начинают провисать))) -
ХОЧУ!
Ворвался, как сквозняк.
Взъерошил мою душу, закружил в диком танце страсти, заставил вспомнить, что я ЖИВА, наполнил тело энергией, а живот заполнил бабочками.
Два года мы не виделись и не общались, два года тебя не было в моей жизни....да и жизни то не было.
А тут, как сон, как наваждение...
Посмотрела в зеркало на свое отражение, а увидела тебя. ( Read more... ) -
Сказка о лунном лучике
Оригинал взят у big_baldin в Сказка о лунном лучике
Эту сказку написал подопечный детеныш (по хоспису) моего друга - Мишка, ему 12 лет. С прошлой осени он "отказной" у врачей. Он написал ее на школьный литературный конкурс, но это не так важно. "...Важно, что он хочет, что бы его сказку читали. Что бы чувствовали - кому нужно и кто захочет..." Когда Мишка ( Read more... ) -
I'll be back
.... -
Любителям овсяного печенья посвящается...
Сама по себе знаю, что ЗОЖ ЗОЖем, но если постоянно грызть морковку, заедая яблоками, - можно свихнуться.
Иногда живот душа требует чего-то более существенного.
В моем случае, напряженные отношения наблюдаются с миром кулинарии, а именно с выпечкой. Множество раз я пыталась лишить себя этого удовольствия, но все заканчивалось срывом и съеданием за ( Read more... ) -
Бла-бла-бла
Сижу, читаю светские хроники.
Попалась статья о том, что Надежда Мейхер, вроде как, опять решила покинуть ВИА Гра и вместо нее берут некую Юлиану Лукашеву.
Пересказываю сию новость сотруднице, она естественным образом интересуется ХУ ИЗ эта Юлиана.
Этот же вопрос я задаю Гуглу, после чего выдаю фразу:
- Юлиана Лукашева - подруга Сергея Зверева, экс- ( Read more... ) -
...и настроение улучшается
В жизни каждого из нас бывают моменты, ситуации, которые вызывают улыбку, улучшают настроение, заряжают позитивом.
Это могут быть услышанные невзначай рассуждения маленького человечка, увиденные мельком проявления нежных чувств влюбленной парочки, да все что угодно, что может подарить солнечный лучик, когда на душе пасмурно и сыро. Очень ( Read more... )
