*Updated Этот пост выходит вместо очередного геродайджеста. Думаю, что осветить эту новость будет интересно и полезно моим читателям.
Новое исследование показывает, что 53 из 134 продаваемых на рынке спортивного питания белковых порошков имеют существенно повышенный уровень свинца, ртути, мышьяка, кадмия, и BPA.Большинство людей включают витамины ( Read more... )

Очень редкая птица -толковая статья о ЗОЖ в женском журнале. Здоровый образ жизни можно смело назвать одним из современных модных веяний. Сегодня модно не есть мясо, пить воду литрами и обязательно принимать биодобавки ( Read more... )

Уборка с применением чистящих средств негативно влияет на функцию легких

( Read more... )

Вчера вышла статья в британском Elle как раз на тему пыльцы и витамина С, и я тут подумала, что у меня за окнами зима, а многих моих читателей весна уже на носу рисует веснушки, поэтому откладывать в долгий ящик обещанный пост про витамин С и пыльцу уже нельзя ( Read more... )

Ни поесть нормально, ни чаю попить.Как то получилось, что на этой неделе попадались новые исследования, выводы которых подтверждают известные с детства прописные истины. Поэтому побуду вашим Капитаном Очевидность. Думаю, что польза от этих новостей все же будет: во-первых, если вы не замечены в нижеизложенных прегрешениях, то гордость за ( Read more... )

После импорта по случайности из фэйсбука у вас, друзья, возникло предложение импортировать от туда мои посты. Но я часто там просто что-то сохраняю и почти не добавляю комментариев. Если вам интересны ссылки, которые я сохраняю, то я могла бы в конце недели делать небольшой дайджест со ссылками. Создала для этого опрос. Если вы не можете ( Read more... )

Решила дополнить фэйсбучный пост cвоими комментариями. Различные несбалансированные диеты( с высоким содержанием жира и сахара), наличие в пище технологических пищевых добавок( карбометилцеллюлозы, полисорбата - 80, каррагинана) приводят к дисбалансу кишечной микробиоты. Нарушение вертикального переноса микробиоты(от матери к потомству) из-за ( Read more... )

Магистратура Сколтеха

Posted by Евгения Малышева on 16 фев 2018, 05:12

Недавнее исследование еще раз доказало, что у рыбьего жира очень  важна свежесть, так как он усиливает окисление в организме, которое и так увеличивается с возрастом, и снижает активность митохондриальной транспортной цепи (исследование на крысах, получавших рыбий жир в течение 24 месяцев)https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/ ( Read more... )

Я совершенно не кофеман, и долгое время вообще не интересовалась кофе, даже в стране, где все поголовно его пьют, я предпочитала чай и пила чай. И интерес к кофе возник на волне медицинских публикаций о пользе кофе. Их множество, но меня периодически приводила в смущение одна мысль - ведь раньше кофе не рекомендовали больным сердечнососудистыми ( Read more... )