Я решила вам все рассказать. Рассказать, наконец, что происходит в жизни и какие новости.

Мой блог переходит в самую активную фазу за годы своей жизни. И будет обновляться так часто, как никогда раньше. Здесь по-прежнему будет много постов о фитнесе и правильном питании, но добавятся также темы о психологии, о личностном росте, об аюрведе. В ( Read more... )

Ну, вот и новый этап жизни. Самостоятельный и взрослый. Неизведанный, но такой притягательный.

Третий день фриланса:) Я пока еще нахожусь в ужасном хаосе, потому что только настраиваю жизнь заново. Но ничего, скоро все будет по полочкам.

Судя по тому, сколько слухов до меня доносилось за три месяца, мой уход из МТС в этом городе обсудили почти ( Read more... )

Уже ни для кого не секрет, что со дня на день я сообщу о переменах в работе. Скажу всем небезразличным: это будет очень интересный PR-кейс. Но сегодня не об этом (об этом - через несколько дней). Сегодня - о психологии и уникальном специалисте, которого мне посчастливилось встретить ( Read more... )

Знаете, что удивляет? Вы ведь все чувствуете. Я и раньше пропадала с радаров, но никогда это не вызывало такого потока вопросов. Да, у меня сейчас действительно очень непростой период. Непростой, потому что кардинальный. Но после него начнется совсем другая история. Во всем. Обещаю многое рассказать ( Read more... )

Если откровенно, то я и подумать не могла, что появление в моей спортивной программе ЭМС-тренировок вызовет такой резонанс и поток вопросов. За те два месяца, которые я регулярно посещаю ЭМС-студию «R2D2 Techno Fitness», о чем только не спросили ( Read more... )

Если бы я посетила что-то подобное до того, как ценой проб, ошибок и собственного бюджета докопалась до истины, то и шишек было бы меньше, и несколько тысяч долларов не пришлось бы спустить на всякие чудодейственные препараты, программы питания, крема, LPG и прочую ерунду ( Read more... )

Этот текст, скорее всего, получится чем-то сумбурным, но для меня - важным. Наверное потому, что я начала усиленно работать над своим духовным развитием, над узнаванием себя, над своей энергетикой, над самоосознанием и пониманием своих возможностей.

И знаете, это работает.

Когда ты поворачиваешься к миру лицом и открываешь сердце, мир все же ( Read more... )

Я продолжаю ходить на ЭМС-тренировки. Прошел месяц. И что я хочу вам сказать. Если бы не этот экспресс-фитнес, то, к сожалению, времени на спорт у меня не осталось бы совсем.


( Read more... )

За окном 2016-й. И я давно обещала рассказать. Что ж, держите.

КАК ЖИВУ

Вся эта спортивная история давно перестала открывать мне новые страницы и удивлять. Мне кажется, я узнала все, что должна была, и гораздо больше, чем положено обычному человеку. Эти знания оказались крайне полезными, потому что я отлично понимаю, как живет мой организм, что ( Read more... )

Вы ведь тоже не раз видели в инстаграмах своих знакомых эти потешные картинки в черных костюмчиках с проводами? И всегда мило и снисходительно улыбались, правда? Вот и я улыбалась, считая все это баловством чистой воды и так называемым «фитнесом для ленивых». Ко мне регулярно обращались с вопросами, что я думаю об ЭМС-тренировках, насколько они ( Read more... )