-
Стресс и избыточный вес. Ожирение - психосоматическое заболевание.
Схематично и, не вдаваясь в подробности, нарисовала патологический круг, возникающий при хроническом стрессе, и способствующий избыточному весу. Красными стрелками обозначены те изменения, которые ведут к патологии и хроническим заболеваниям (2 и 3 стадия стресса по Селье). Отсюда следует, что для похудения важны не сколько диеты, сколько ( Read more... ) -
Алина против Эвелины. Раунд №1. Создаем уникальную свою палитру.
Оригинал взят у syuzani в Алина против Эвелины. Раунд №1. Создаем уникальную свою палитру.
Хочу поделиться одним из своих модных открытий года - созданием своей уникальной палитры цветов. Для меня это было открытием во всех смыслах - открытием новой возможности и принятием и большим пониманием себя. Весной этого года я задалась вопросом - неужели нет ( Read more... ) -
Об ожирении, подавлении эмоций и уязвимости
You can watch this video on www.livejournal.com -
Как разговаривать с дочерью о ее теле.
Там еще комментарии интересные от настоящего чмо мачо на первой странице, прям хоть пиши пособие по манипуляциям
http://svetlyachok.livejournal.com/637907.html?thread=12891347#t12891347
( Read more... ) -
Осторожно, таблетка!
На написание статьи подтолкнуло обилие пиара, организованного в сети известной российской фармацевтической компанией. Не далее как год назад я опубликовала в сети и в пабликах разных медицинских групп обзор о лекарственных препаратах и их побочных эффектах, чтобы открыть людям глаза, на то, что они пьют ( Read more... ) -
Шершэ ля мам.
Берт Хеллингер: “Тот, у кого большой живот, носит в нем свою маму.
Мама, я тебя отвергаю, и потому ношу в своем животе”.У меня есть детская подруга Варя, одногодка. У Вари полная мама от приема гормональных средств в молодости и от немереного потребления жирной еды. Варя, как Вы догадались, тоже страдает от избыточного веса из-за переедания, ( Read more... ) -
Ты мой сладкий.
Журнал "Худеем правильно" опубликовал интересную картинку сколько сахара содержится в сладких продуктах питания.
( Read more... ) -
Количество сахара в продуктах - наглядно и понятно.
Все говорят о вреде сахара. Все диеты без исключения требуют уменьшить потребление сахара. Но как-то все это эфемерно. Каждая из нас думает: подумаешь, я пью только пару чашек кофе или чая в день с сахаром. Этого же так мало!
Но теперь вы наглядно увидите, сколько же сахара мы употребляем, сами того не осознавая.
( Read more... ) -
Торговля болезнями: целлюлит.
Множество женщин убеждено - целлюлит это болезнь. Бесконечная реклама по телевидению обещает "исцеление", специалисты в в своих статьях пугают - целлюлит это токсины и проблемы с лимфатической системой - конечно-же болезнь.
А какова история изобретения этого "заболевания" и как началась истерия вокруг целлюлита?Целлюлит “открыл” в XIX веке ( Read more... ) -
Дисбалансы и стресс.
Месяц назад я писала как корректировать фигуру и визуально уменьшить объемы. Сейчас, я постараюсь вернуться к нашим баранам, то бишь к стрессу и продолжить записи на эту тему. Сегодня нашла вот такую замечательную запись в закромах интернета. Автор, к сожалению подписаться не захотел, а вещь он описал дельную, потому как здоровый организм является ( Read more... )