New Year’s resolutions

[laona]

Каждый год в декабре-январе весь интернет пестрит планами на новый год - прочитать энное количество книг, посмотреть столько-то фильмов, каждый день рисовать/писать/заниматься спортом. Никогда не понимала этого - зачем самому себе создавать лишний стресс и потом мучиться от того, что - о ужас - уже двадцатое число, а пять книг все еще не прочитаны

Comments

[melisyonok]

В общем, да, особенно по последнему абзацу🙄

[laona]

Лозунг нашего времени - «А ты уже стал ‘более лучшей’ версией самого себя»?

[glasha_zast]

да, саморазвитие - примета нашего времени. Что-то это показывает, какой-то дух эпохи. Сне кажется, мы настолько хорошо стали жить, как нам кажется, что требуется создать рай на земле немедленно, при нашей жизни. А какой рай без идеального человека? С другой стороны, саморазвитие - примета всего лишь соцсетей. Чем там простые люди без соцсетей страдают - кто его знает?

[laona]

Интересная мысль про идеального человека, действительно! Само по себе стремление к самосовершенствованию похвально, конечно, но когда это принимает навязчивую форму, это уже нездорово. И многое идет от избытка информации, конечно - теперь люди сравнивают себя со всем миром, всегда есть кто-то, кто больше знает и умеет, нужно все успеть, FOMO, вот это все

Презренные личности, не имеющие соцсетей, даже не подозревают, насколько неправильно живут:))

[yukkale]

а еще бывает промежуточный вариант. человек с общим интересом к жизни, но склонный к инерции. я хорошо отношусь к зарядке. но если не беру челлендж, то так и буду лениво думать: «надо бы размяться... ну вот чай попью и позанимаюсь... ой, ну какая зарядка с литром чая внутри» и так по кругу. а поставленная задача помогает собраться и вовремя сделать то, чего я сама хочу.

[laona]

Да, краткосрочные, реалистичные, конкретно поставленные задачи мне тоже помогают, я так себя четыре раза в неделю выпинываю спортом позаниматься:)) Но в целом я больше всего верю во внутреннюю мотивацию - если человек действительно чего-то хочет, он это делает и так, а если все время находятся отговорки, значит, это у него не в приоритете

[yukkale]

«и так» выходит куда более разрозненно и хаотично, а графики привлекают размеренностью - и усиливают эту самую внутреннюю мотивацию )

[laona]

Может быть, для всех разные вещи работают. Мне тоже важна размеренность, я для себя определила дни и время, когда могу заниматься спортом, и придерживаюсь их, no excuses. Внешние рамки мне наоборот дают ощущение несвободы, мол, надо заниматься, потому что надо, а не потому что я сама так хочу.

Я скорее про кратковременные челленджи как, например, Chloe Ting, по ней в этом году многие стали заниматься. Две недели интенсивных занятий спортом из последних сил - зачем? Если можно регулярно и понемногу, что будет гораздо эффективнее

[grachonok]

О, мне вот только что свалился спам "Книги недели о драконах, зимнем чуде и саморазвитии". Лучше бы ограничились драконами :).

[laona]

Какая дивная комбинация:))

[am1975]

[laona]

Ты знаешь, необязательно китайская хиромантия даже, могут быть вполне хорошие вещи сами по себе. Но вот постоянное давление все-все-все успевать, все делать правильно - работать, учиться, хорошо выглядеть, прекрасно готовить, быть в курсе всех культурных новинок - мне кажется нездоровым. Мне кажется, это ведет исключительно к тревожности и постоянному недовольству собой. Обычный человек не обязан знать и уметь все, счастье не в этом вообще

[am1975]