Секреты крепкого здоровья, о которых никто не знает (часть 2)
Продолжение. Начало см. здесь
Синдром хронической усталости знаком многим не понаслышке. Жизнь в мегаполисе, кажется, выжимает все соки, и спрос на избавление от постоянной усталости высок. Но, знаете ли, всяческие спа-процедуры дороги, гулять по два часа в день - роскошь для пенсионеров...
А известно ли вам, что уже в довоенном СССР о здоровье трудящихся беспокоились? Я сейчас не о параде физкультурников. В санаториях 30-ых годов была популярная процедура - отдых под люстрой Чижевского. Посидел под ней - и как огурчик! :) В наши дни сидеть под чудо-люстрой необязательно. Есть способ проще.
Ионизация воздуха в квартире - это шанс на выживание для истрепанных нервов. Свежий воздух на природе восстанавливает силы. Тоже самое сделает в вашей квартире простейший ионизатор. Не буду рекламировать марки, у меня на стене висит старенькая модель. Сейчас можно купить ионизатор настольный, напольный и даже маленький совсем - в автомобиль. Цены доступны.
Ионизатор может работать хоть круглые сутки. Эффект, по моему личному опыту, таков: сон глубже, крепче, в течение дня меньше ощущается усталость, а также этот чудо-приборчик быстро устраняет запахи - пригорело ли что-то на кухне, тянет ли через форточку табачным дымом или автомобильными выхлопами.
Продолжение следует
Синдром хронической усталости знаком многим не понаслышке. Жизнь в мегаполисе, кажется, выжимает все соки, и спрос на избавление от постоянной усталости высок. Но, знаете ли, всяческие спа-процедуры дороги, гулять по два часа в день - роскошь для пенсионеров...
А известно ли вам, что уже в довоенном СССР о здоровье трудящихся беспокоились? Я сейчас не о параде физкультурников. В санаториях 30-ых годов была популярная процедура - отдых под люстрой Чижевского. Посидел под ней - и как огурчик! :) В наши дни сидеть под чудо-люстрой необязательно. Есть способ проще.
Ионизация воздуха в квартире - это шанс на выживание для истрепанных нервов. Свежий воздух на природе восстанавливает силы. Тоже самое сделает в вашей квартире простейший ионизатор. Не буду рекламировать марки, у меня на стене висит старенькая модель. Сейчас можно купить ионизатор настольный, напольный и даже маленький совсем - в автомобиль. Цены доступны.
Ионизатор может работать хоть круглые сутки. Эффект, по моему личному опыту, таков: сон глубже, крепче, в течение дня меньше ощущается усталость, а также этот чудо-приборчик быстро устраняет запахи - пригорело ли что-то на кухне, тянет ли через форточку табачным дымом или автомобильными выхлопами.
Продолжение следует