-
Просто находка для людей занимающихся дома!
Оригинал взят у olegtern в ФИТНЕС-ПЯТНАШКИ: ОФП программа для новичков
Хотите заняться собой, но не знаете с какой стороны подойти к тренировкам? Новичок в фитнесе и хотите начать заниматься физкультурой в качестве первых шагов к настоящему спорту? Планируете записаться в фитнес-центр и хотите подготовить свое тело к нагрузкам? Собираетесь заниматься дома?
( Read more... ) -
Правильные советы.
Оригинал взят у nu_i_xuli в Правильные советы.
Вместо эпиграфа.
- Доктор, у меня плечо болит, не могу вообще резких движений делать ( Read more... )
Click to view
