Жир на пузе - научный подход

[melon_panda]

Comments

[vaseliska]

Все такое необычное! Но молочный суп с тунцом и мисо на завтрак почему-то больше всего удивил

[melon_panda]

Согласна )))) там в нем еще и брокколи. Но мисо нет, он на бульоне.

[olya_mydolly]

Спасибо!
Интересно, а почему запастись именно плавленным сырком, а не просто сыром?

[melon_panda]

Сыр очень дорого и из-за курса его все меньше в японских магазинах. А плавленый едят все. И могу предположить, но это надо проверить, что в плавленом больше белка.

[nemoy_hussar]

Где-то недавно пролетало, что плавленые сырки - дрянь и вредно.

[belorussobalt]

Вред их может быть из-за того, что в них больше соли. И все. Ну это если типа не из пальмового масла их делают.

[s0ris]

Просто у японцев не принято быть толстым и за этим следит государство. А все эти диеты очередной пиарчик своей странички.

"Каждый гражданин Японии в возрасте от 40 до 75 лет, вместе с ежегодным медицинским осмотром, обязательно проходит замер талии.

Если во время осмотра, замеры оказались больше чем законодательно рекомендованные, человек будет обязан посещать регулярные сеансы специалистов по питанию, психологов, занятия с физическими нагрузками и предпринимать другие действия для нормализации фигуры. По мнению японцев, если человек имеет избыточный вес, вероятней всего, он имеет и определенные психические расстройства, что для общества в целом нежелательно. Полные люди также подвержены большему количеству проблем по здоровью, что в разы увеличивает бюджет здравоохранения.
И если обычный человек, получает штраф в виде "исправительных работ" над собственной фигурой, то для компаний, юридических лиц, которые трудоустраивают работников и не следят за их здоровьем и в частности фигурой - предполагаются штрафы, которые могут достигать

[melon_panda]

А ваш ценный комментарий не пиарчик? Я дала множество информации, помимо рекомендаций по питанию.
И никаких санкций за талию естественно люди в Японии не получают, не выдумывайте.

[fiz_ruk_plus]

Чего там японцы из добавок потребляют?

[kimbatwo]

а борцы сумо тоже налагаются штрафами?

[guryshkina]

Вот, сижу, ем бутер с салом и прямо вижу, как жир с живота уходит)

[rmn_q]

Сало норм, там углеводов апче нету, можно хоть на ночь.

[lemon_haze]

За 4 месяца сбросил 17 кг и с 54 размера перешел в 48-ой
Кетодиета.

[fiz_ruk_plus]

От мышац ченить осталось? Какой рост и начальный вес?

[lemon_haze]

Мышцы не пострадали. Занимался умеренно активной деятельностью. Много ходил пешком и плавал.
Рост 170 вес был 90 кг. Похудел до 73 кг.
Возраст 50+
Кето очень прям хорошо висцеральный жир сжигает.
Кстати, исчез жировой гепатоз печени.

[fiz_ruk_plus]

Кето это безуглеводка?