Купила сегодня полезных продуктов, все био-натурально-цельнозерновое. При ближайшем рассмотрении все такое серенько-коричневое и страшненькое... Надеюсь, что все это съедобно :)
Я с углеводами пока не заморачиваюсь. По белкам сейчас пытаюсь чего-то придумать. Пошла в рыбных золодильниках поковырялась. Посмотрела грустно на минтай, хек и тому подобное. Взяла кулек креветок. )))
Так я за углеводами и ходила специально:) у меня с ними на прошлом тренинге прям проблема была, я не хотела их есть, а тут надо каждый день по три раза, вот и пошла в магазин. Вообще в обычной жизни, я любитель мяса, но во время тренинга перешла на рыбу и морепродукты, в этот раз тоже так сделаю, очень уменьшу дозу мяса красного, предпочтение будет отдано рыбе.
Ой, я там так нерегулярно писала раньше, там все сумбурно ...
Comments 14
Reply
Покажешь потом на фото, что интересного нашла?
Reply
Reply
Где ты живешь? Может у вас ближе к весне ассортимент рыбы прибавится?
Reply
Reply
Зато у нас нет нормального творога :( и гречка вот опять же странная, но как ты говоришь, полезная :)
Reply
Reply
Вообще в обычной жизни, я любитель мяса, но во время тренинга перешла на рыбу и морепродукты, в этот раз тоже так сделаю, очень уменьшу дозу мяса красного, предпочтение будет отдано рыбе.
Ой, я там так нерегулярно писала раньше, там все сумбурно ...
А ты что больше любишь?
Reply
Почему-то не вижу твоих отчетов в общих постах. Их нет, или я пропустила?
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment