Как заставить себя отработать тренировку

Jun 12, 2014 10:00

Я ни разу не пожалела о том, что потренировалась, несмотря на то, тренироваться мне не хочется никогда. От слова “совсем ( Read more... )

Мотивация, Фитнес, Неофитам, Полезное

Leave a comment

Comments 179

chocolateblondy June 12 2014, 06:27:05 UTC
Не слова, а кружева прям! Отличный пост)

Reply

lena-miro.ru June 12 2014, 06:30:43 UTC
пасиб!
как твой глазик?

Reply

chocolateblondy June 12 2014, 06:35:55 UTC
Оч хорошо, через месяц даже подтвердили самостоятельные роды) Глазу ничего не грозит (ттт)

Reply

lena-miro.ru June 12 2014, 06:38:35 UTC
ну, и хорошо)

Reply


hazula June 12 2014, 06:27:32 UTC
ППКС!

Reply

hashtagbecks June 12 2014, 06:47:49 UTC
+1!
... )

Reply


cpa3y_kpu4u June 12 2014, 06:27:50 UTC
Отрывок из новой книги наверно.
Удается тебе писать убедительно на 5-ку. Серия таких заметок для люого печатного и электронного СМИ была бы хороша.
Для людей хороша, не все в ЖЖ ходят.

Reply

lena-miro.ru June 12 2014, 06:31:09 UTC
у них нет столько денег, чтобы я на них работала)
поэтому пользуйтесь бесплатно)

Reply

cpa3y_kpu4u June 12 2014, 06:58:36 UTC
:-))

Этот ник когда стенет не нужным в свободное времяи неспеша заполню его всеми твоими записями по теме фитнес-здоровье-тренировки.

Ещё сделаю по ним путеводитель, избранное. Что бы удобно читающему тебя было удобно искать ответы на интересующее и не дергать тебя в 100-й раз.
Ведь действительно уже очень много за 3 года написала здесь.

А также рубрику "ТОП-100 самых задаваемых вопросов и ответов маэстро".
(на основе комментариев... иногда матерных!) :-)

Reply

lena-miro.ru June 12 2014, 07:17:01 UTC
делать тебе нечего
кому надо, тот и так найдет
а кому не надо, никакой путеводитель не поможет

Reply


ext_2624651 June 12 2014, 06:29:16 UTC
Реально убедила . Я уже в " перспективном возрасте" - на жирок и полежать . И года не прошло , как бросил заниматься . Куда то мышцы растаяли , пополз лишний вес , животик округляется - маленькая пробежка- уже с одышкой .Только контрастный душ по утрам - уже не спасает. А больше покушать - вкусняшек - обострилось , замена одного удовольствия позаниматься - на пожрать . А ведь здорово после занятий - но почему то лень встать и " ПОЙТИ ! ". Спасибо - разбудила .

Reply

lena-miro.ru June 12 2014, 06:31:40 UTC
я рада)

Reply


(The comment has been removed)

lena-miro.ru June 12 2014, 06:31:58 UTC
фитнесисты все -- эндорфиновые наркоманы

Reply


Leave a comment

Up