Учимся ходить

[miumau]

Некоторое время назад мимо меня проходил в студии преподаватель, который вообще-то мной вообще не занимается, и так вскользь сказал, что "вам бы со мной часик походить

Comments

[ya_svetla]

а как называется такая чудесная ходьба? или это авторство Эстебана?

[miumau]

Пилатес. :-)

[sagetator]

Котейки прикольные))

[sveti_ik]

Интересное сочетание, элементов йоги и беговой дорожки. :)

[paperkristina]

Я после вашего поста об осанке стараюсь всё делать с прижатыми лопатками, втянутым животом и опущенными плечами, правда пока более менее получается только ходить и стоять =) Надо попробовать так походить в зале. Правда с руками, наверно, качки вокруг не поймут )))

[rekun_a]

Да ну их к лешему, эти упражнения, я на котейках залип.

[temujin1234]

Я согласен.

[cloudcat]

а? что? там есть еще было кроме котиков?