( Read more... )

Изложу несколько своих хаков и полезных умозаключений, которые помогали или помогают мне в процессе похудения.
( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )

Всем привет! Знаете, весна, скоро лето и тема похудения на слуху. Она везде, мне кажется. Куча спама везде и всюду. Что ни комментарий, то обещания за неделю сбросить 7 кг не выходя из дома. Наверное, 2 недели просто не надо есть и «похудеешь» на 7 кг.

Да, я вот сбросил 15 килограмм , и сей пост про похудение. И сегодня я хотел бы поговорить про ( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )

Всем привет! Ну что, начался 2015, уже месяц успел намотать, а как будто вчера еще отмечали. Пока что все интересно, немного трач=гично в стране и Украине, кризис у нас. Я успел разменять, страшно сказать, 4 десяток. Об этом напишу в этом месяце. И еще Мы продолжаем развивать наш коллективный блог Беседка Майкоп. Я продолжаю сдуваться, худеть. ( Read more... )

Отвечая на вопрос, зачем мне блог, я мысленно переношусь в то время, когда я был в молодежном парламентском движении, общался с ребятами, у которых уже были свои блоги. Именно в тот момент я решил, что мне жизненно необходим свой. Тогда я завел этот первый и пока самый продолжительный блог на ЖЖ, а потом начал псать и в другой блог. Потом я узнал, ( Read more... )

После непростой недели вечер пятницы оказался отличным! Мой друг, Руслан Каноков пригласил на Univerock в АГУ, куда отправился после работы. Давно не был в родном вузе, актовый зал стал вообще красивым и современным. И как-то старые эмоции дали о себе знать, на сколько все же было весело в универе. И вся эта арт-движуха была отличным дополнением ко ( Read more... )