ММ-2024 PB!

[newel]

Мой крайний личник на 18 марафоне. Лыблюсь.

В начале года был РВ на 1500м - реально хороший результат, но с малой статбазой. А вот сейчас прям ОН и снова крылья зашуршали :)

Теперь разбираюсь, что за… будет сумбурно.

Comments

[apotap]

Поздравляю, ещё раз! 🙂
Расти, как вариант, можно за счёт объемов. Мой хороший знакомый по паркрану, Щукин Влад, немного постарше тебя, но в протоколе на соседней строчке. Он делает в среднем 160-170 км в неделю. Правда, у него нет вело и плавания..
Остаётся вопрос, когда работать и с семьёй время проводить 🤪

[newel]

Спасибо. К таким объёмам ещё ОДА иметь соответствующий, ну и да, время )
Хотя мои беговые, конечно, смешные для М, но его я бегаю только раз в год. Посмотрим.