-
Коротко о главном
Если вы не знаете, что делать со своим телом и вас мучает вечный вопрос, откуда берется пыль и куда деваются деньги почему растут живот и попа, вы можете поговорить об этом со мной лично, предварительно написав в личку.
Я персональный тренер уже 10 лет. Подающие надежды фитнес-звёзды мне не очень интересны. Занимаюсь с обычными людьми - с ( Read more... ) -
про гаджеты
У нашего человека при слове "программа" загорается глаз и дергается щека. "Тренер составил для вас программу" - вот оно, волшебство. Теперь нельзя улизнуть от фитнеса, теперь всё будет иначе - у нас же есть программа. Счётчик шагов и счётчик портаченных калорий, счётчик съеденного (только не забудь записать всё честно)). Обещание, что если ты ( Read more... ) -
а, блин, снова про похудеть)
Оскомину набила тема "как похудеть ( Read more... ) -
(Untitled)
Вот с этими "до" и "после", с этой трясью по поводу 2 килограммов лишних такая штука ( Read more... ) -
Требуются жених и невеста!
Друзья, прослушайте объявление:
"За символическую плату (почти даром) сниму вашу летнюю свадьбу в Москве в любой день недели ( Read more... ) -
Мажино
Вот смотрите.
а) С одной стороны баррикад (как хотите называйте, мне нравится "линия Мажино" - красиво звучит, хоть и не в контексте немного) находятся вечно диетирующие (не факт, что худеющие ( Read more... ) -
(Untitled)
Вот читаю комментарии в топовых постах (в даный момент у Светланы Бронниковой), где женщины пишут, что страдают из-за фигуры ( Read more... )
