Стресс этот возникает только от того, что человек считает отказ от курения потерей, считает что лишил себя чегото важного. Вот ребенок просит купить ему пирожное, ему его не покупают - он начинает плакать, "страдать", переживать - слезы из глаз, учащенное сердцебиение и, как следствие, изменение давления - ну ведь не говорим же мы что это от ( Read more... )

На мой взгляд, если абстрагироваться - можно увидеть, что любой из способов бросать курить имеет в своем составе достаточно существенную и весомую составляющую - самовнушение. Причем самовнушение может быть осознанным, а может быть неосознанным. Типичный пример осознанного самовнушения это метод Аллена Карра. А вот неосознанное самовнушение оно как ( Read more... )

У многих со школы есть в памяти иллюстрация из учебника, демонстрирующую ученикам, что становится с легкими если человек курит. Кое-кто, в то самое время спешно отказывался от сигарет, а кто-то обещал самому себе больше не притрагиваться к ним. К сожалению, первое впечатление со временем проходит, а обещания оказываются нарушенными ( Read more... )

Acetanisole, Acetic Acid, Acetoin, Acetophenone, 6-Acetoxydihydrotheaspirane, 2-Acetyl-3- Ethylpyrazine, 2-Acetyl-5-Methylfuran, Acetylpyrazine, 2-Acetylpyridine, 3-Acetylpyridine, 2-Acetylthiazole, Aconitic Acid, dl-Alanine, Alfalfa Extract, Allspice Extract, Oleoresin, And Oil, Allyl Hexanoate, Allyl Ionone, Almond Bitter Oil, Ambergris Tincture ( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )

«От курения тупеешь, оно несовместимо с творческой работой ( Read more... )

Бросить курить полдела, вторая половина дела - не начать снова. Главная опасность подстерегает тогда, когда вы перестаете себя контролировать, в полной уверенности, что расстались с сигаретой навсегда. Несколько советов чтобы удержаться от возвращения к вредной привычке ( Read more... )

( Read more... )

По данным некоторых СМИ ежегодно бюджет получает в виде штрафов за нарушение антитабачного закона с физических и юридических лиц порядка 120-150 млн рублей. Недавно появилась новость о суммах штрафов в Кузбасском регионе. Цитирую публикацию

Кузбассовцы покурили в неположенном месте и получили штраф в шесть с половиной миллионов рублей


( Read more... )