Витамифы

[summer_days13]

Продолжаем разбирать заблуждения о витаминах и витаминизации. В первой нашей статье мы выяснили, что «природные» и «химические» молекулы не отличаются друг от друга, увлекаться гипердозами витаминов не стоит, пользы не будет, зато очень даже может быть вред, не все необходимые нутриенты можно получить с пищей, чтобы витамины усваивались, не нужны

Comments

[hilarios]

каждая соринка в организме витаминка (с)

[athunder]

Книга "Китайское исследование" очень хорошо показывает вред ненатуральных витаминов. Все остальное можно в статье уже не читать

[ext_2241293]

мммм, а что тогда с многочисленными исследованиями, где доказана польза витаминов??? Причем я вот знаю, что синтетические витамины меньше вызывают аллергии, потому что они чище если можно так выразиться, у меня вот ребенок отлично их пьет, но и фрукты отлично ест, а у соседки моей ребенок аллергик ((( Она только такими витаминами и спасается. И я вот, например, даю ребенку Пиковит Пребиотик, если после болезни лечились таблетками. Он отлично и быстро действует в комплексе с лактобактериями, это прям замечено лично, что быстрее идет восстановление.

[athunder]

Каждый сделает для себя выбор самостоятельно, отталкиваясь от фактов, которыми располагает.

Китайское исследование интересно именно тем, что оплачено китайским правительством. Когда же подобные вещи заказывают фарм. компании, когда они же спонсируют обучение в вузах, то результат очевиден (об этом в данной книге также говорится). И дело так обстоит по всему миру, что уж говорить про Россию.

Что касается лечения таблетками, то это отдельные большой вопрос. Рекомендую ознакомиться с фильмом "Аюрведа. Искусство жизни" (можно найти на Youtube), а также с книгой Дэвида Фроули "Аюрведическая терапия".

[ilyavaliev]

Пригодится...

[comfort33]

в целом все верно, мифы развеяны) Я предпочитаю химию, ну не зьим я килограммами то что требуется организму.

[epoxyde]

Витамины натурального происхождения отличаются от синтетических в плане соотношения в смеси оптических изомеров.
Как правило, натурального происхождения витамины содержат только L-вращающие молекулы. Синтетические - это или рацемическая смесь, или с примесью R-вращающих молекул. Поэтому при условии, что организмом усваиваются преимущественно L-изомеры, синтетические витамины могут требовать другой дозировки.
Как-то так.

[ksenia_elt]

+1