я долго готовилась к этому дню. думала, что скажу, что напишу, как проанализирую, оденусь и прочее. не могу написать что-то конкретное, мыслей слишком много и оформить их и уложить в пару абзацев вряд ли удастся ( Read more... )

эх, как хорошо!
в этот раз удалось провести на даче на целый день больше! прекрасная погода, хорошая компания, свежий воздух! мы умеем и любим интересно проводить время с друзьями: готовили вкусную еду (они), купались, играли в бадминтон и покер, почти достроили беседку (вспоминаю свое детство в деревне у бабушки и построенный шалаш на огромном ( Read more... )

ну вот, девочки, мы выходим на финишную прямую! заключительные выходные, когда мы с завистью будем смотреть на поглощаемые деликатесы и прочие вкусняшки нашими друзьями на дачах, в кафешках, ресторанах, барах и т.д.... осталось совсем немного времени, нужно дожать, добежать до финала своими спортивными, стройными ногами!

сегодня день избирательного ( Read more... )

нет лучшего стимула для того, чтобы начать худеть, как посмотреть на свое фото!
я себе люблю, люблю разную, люблю любую - это правда! но иногда не мешает взглянуть на себя чуть-чуть по-другому) а вообще, все познается в сравнении. как только мой курс кончится, я сфотографируюсь и сопоставлю оба фото.
лучше куда-нибудь рядом, чтоб смотреть каждый ( Read more... )

мне очень хочется однажды попасть на фестиваль ЛА ТОМАТИНА, это испанский праздник, который проводится в городке Буньоль. 40 000 человек с разных уголков планеты съезжаются в 9-тысячный пригород Валенсии, чтобы как следует разобраться друг с другом. последствия этих битв впечатляют - стены домов главной площади красные, но не от крови, а от 100 ( Read more... )

сегодня вновь собирались в АКАДЕМИИ НАУЧНОЙ КРАСОТЫ для проведения промежуточных обмеров и взвешивания, было приятно встретить девчонок постройневших и с горящими глазами! по ощущениям, все рады и довольны своими результатами. а ведь осталось всего 10 дней до финала. хотя нет, не так... осталось еще ЦЕЛЫХ 10 ДНЕЙ!
это так много, за это время можно ( Read more... )

сегодня начала по-настоящему ощущать и видеть как я худею. выходные, как и полагается, провели на даче. вымыла овощи, всполоснула руки и чтоб их не вытирать просто стряхнула! и, о, ужас! прямо в кусты смородины с меня слетело мое любимое колечко! очень радовалась тому, что мы очень быстро его нашли. ну а как же? оно ведь любииимое)
и пальчики ( Read more... )

сегодняшний день избирательного питания считаю победным!
именно сегодня осмотрев меня с ног до головы муж таки решился сесть на диету, предоставленную компанией VIVAX. он хвалил меня уже не раз за мои успехи в похудении, но именно сегодня понял, что хочет так же)

меня это не может не радовать: меньше готовить, не глотать слюнки по вечерам, наблюдая ( Read more... )

какая благодать! сегодня на ужин было несколько прекасно-великолепных креветочек. все как полагается: без соли и до 19.00. и без пива...
а вот мой муж оторвался)))


( Read more... )