Недавно мы опубликовали пост о том, чем отличаются психолог, психотерапевт и психиатр - познавательный обзор для тех, кто хочет разобраться в тонкостях работы в сфере ментального здоровья. Под этим постом развернулось обсуждение о том, к кому стоит обращаться, если вы заметили у себя признаки депрессии.

Мы попросили клинического психолога сервиса ( Read more... )

Самооценка - один из самых известных и популярных терминов из психологии, которым люди пользуются в повседневной жизни.

Но что на самом деле скрывается за этим термином? Что специалисты реально в него вкладывают? Как объясняет психолог сервиса PsyPsy Ольга Боговая, на самом деле трактовка этого термина зависит от подхода, в котором работает ( Read more... )

Несмотря на то, что до Нового года еще довольно много времени, вся окружающая обстановка буквально кричит о наступающем празднике: магазины зазывают за подарками по зимним скидкам, в окнах уже зажигаются гирлянды, а на городских площадях появляются нарядные елки.


( Read more... )

Как научиться справляться с тяжелым опытом?

Здравствуйте! На связи Наталья Калашникова, я работаю в редакции медийных проектов сервиса PsyPsy, и иногда мне кажется, что на свете нет ни одного человека без психологических травм. В мире столько тяжелого, болезненного, страшного, в последние годы особенно... Как тут сохранить голову здоровой.

Иногда ( Read more... )

В соцсетях в очередной раз поднялась волна споров о том, стоит ли родителям выходить в общественные места со своими детьми. Мол, если малыши мешают другим взрослым, то им не следует появляться в кафе, самолетах, очередях, музеях и даже парках!

Конечно, мы против такой радикальной ненависти к детям. Они - часть социума и должны учиться вести себя в ( Read more... )

( Read more... )

9 важных цитат психологов о душевных травмах

Психологи исследуют феномен травмы долгие годы - и регулярно узнают о нем что-то новое. Их открытия часто ложатся в основу исследований, лекций и книг.

Чтобы показать вам, как разнообразно влияние травмы и как много об этом можно прочесть, редакция сервиса PsyPsy подготовила подборку цитат из современных ( Read more... )

Обесценивающие и даже издевательские комментарии и замечания - реальность, в которой выросли многие из нас и продолжают расти многие сегодняшние дети.

Редакция сервиса психотерапии PsyPsy подготовила список из 12 токсичных фраз, которые дети могут слышать от родителей, и объяснила, почему говорить их не стоит.

( Read more... )

Психологические уловки общепита

Вы наверняка слышали про исследование, которое доказало, что на борту самолета томатный сок кажется людям вкуснее, чем на земле. Это связано с влиянием сухого воздуха и шума двигателей. Сочетание этих факторов оказывает воздействие на работу вкусовых рецепторов, которые становятся более восприимчивыми к умами - так ( Read more... )

Все мы знаем, что существуют хронические заболевания, связанные с физическим функционированием организма человека. Но не все знают, что такие же состояния есть и в сфере эмоций. Хорошая новость в том, что современная психотерапия научилась их исцелять.

Сегодня поговорим о том, что такое ПТСР - посттравматическое стрессовое расстройство. И если вы ( Read more... )