-
Скрытое безоборотное метание ножа за счёт кисти и импульса от тела.
Самые быстрые броски получалось сделать примерно за 0,6 секунды с момента начала разгона руки до окончания возврата руки обратно к ноге.
В принципе, это приближается к скорости моргания (средняя скорость моргания составляет от 0,1 до 0,4 секунды).
-
Безоборотное метание ножей с раскрытой ладони за счёт кисти и импульса от тела.
Броски на основе придуманной мной системы БРИМ (Безоборотное Резонансно-Импульсное Метание ( Read more... ) -
КВАС (мои рецепты от 2020 г.)
Этот рецепт я вывел опытным путём на основе разных других рецептов и в результате нескольких последовательных варок своего кваса. В итоге по этому рецепту квас получается практически как тот самый разливной советский квас из бочки, который был в 80-х - 90-х годах XX века ( Read more... ) -
Отработка короткого удара с импульсом от тела на основе СКАНФ. Вес шины 65кг.
На основе метания ножей в стиле СКАНФ я давно ощутил, что используя те же принципы и тот же импульс от тела, можно выстроить интересные короткие, но мощные удары с небольшим замахом. Но не на чем было тренироваться. Несколько раз пробовал просто по деревянной мишени, но это слишком травмоопасно. А вот по резиновой тяжёлой шине - самое то!!! Очень ( Read more... )
Click to view