-
активные ноябрьские
Прошедшие выходные провели с большой пользой и удовольствием на турбазе аллоль ( Read more... ) -
(Untitled)
поменял резину ат купер ст макс на аналог от гудрича. машинка поехала помягче. ноябрь придется прожить очень скромно)
( Read more... ) -
второй раз замкнул ЗКМ
Думалось отложить этот процесс до более теплых времен, но сначала я протестировал себя на максимально возможную дистанцию, а потом оставалось только завершить этот процесс до конца. т.е. идея пройти кольцо за минимальное количество раз. не получилось за 2, так попробую за 3 раза.
начало люберцы-коптево ( Read more... ) -
дорога в лавру
получил удовольствие от похода с подготовленной группой. высокий темп, нешуточный энтузиазм участников - шли сколько могли, потом отваливались. сам знал свои возможности и на 2 дня рот не разевал. организм позволил выполнить план максимум: нулевой км - софрино (т.е. вся программа первого дня). 65км. много асфальта, но и пампасов хватило ( Read more... ) -
(Untitled)
вчера попробовал найти свой максимум в ходьбе по московским паркам и улицам. 40 нормально. 50 с небольшим насилием над организмом. 60 жесткое насилие. итог водянка на ступнях, шел как русалочка, особенно по гравию. разболелся тазобедренный сустав из-за которого был поставлен крест на беге. 61 км за 11 часов. такая вот фигня. думал что получится ( Read more... ) -
замкнул колечко
Накануне решил пройти маршрут не после работы, а до нее. Минус - утром прохладно и трава мокрая. Плюс - утро, хорошее время, к тому же не придется заканчивать в потёмках.
Последний непройденный участок Зеленого Кольца Москвы - Пражская - Университет. В процессе решил не сворачивать к м.Университет, а дойти до Воробьевых гор. Выехал из дома в 8-30. ( Read more... ) -
ЗКМ. соло-2
На воскресенье запланировали семейную прогулку по Зеленому Кольцу Москвы. Но не вышло. Вынужден был оставить семью отдыхать и набираться сил в ближайшем парке, а сам решил изменить маршрут, взять потенциально наименее вкусный кусок кольца: юго-восток - юг. Открыл первоисточник, набросал маршрут на карте и с опозданием, но всеже стартанул в 10-30 ( Read more... ) -
теперь я чебурашка
Ариша первоклашка. Пошла в ту же школу, что и Лёшка. В тот же "в" класс. К той же учительнице. Киса активно держала руку на пульсе. Было не все так просто. Пока все довольны.
( Read more... ) -
зеленое кольцо москвы-2
В прошедшее воскресенье совершили семейную прогулку по ЗКМ между станциями мцк Коптево и Белокаменная ( Read more... )
