Рекомендации по питанию для людей Вата-конституции.

[larisamarkova]

        Известный афоризм "Мы есть то, что мы едим", проверенная веками формула здоровья. От того, что мы с вами едим, зависит и самочувствие, и настроение, и внешность. Еда дает нам энергию для того, чтобы мы двигались, думали, общались, творили.Но это в том случае, если мы питаемся согласно своему типу метаболизма (обмена веществ). Однако, именно

Comments

[mishuk_m]

о, я Ватта как раз.
и как раз от соли трудно отказаться.

[jurna1istka]

я с привычных всем сладостей (конфет-манфет) специально перешла на сухофрукты. как же теперь быть?

[larisamarkova]

Просто нужно их замачивать на ночь. Можно добавлять в кашу при варке.

[jurna1istka]

Спасибо за совет!

[larisamarkova]

Посмотрите вот этот пост о сухофруктах-
http://larisamarkova.livejournal.com/28649.html

[lyricalcomedy]

Благодарю! как всё здорово по полочкам разложено и структурировано