Психосоматика или о том, что заставить заниматься спортом - невозможно

[sdohlik]

С детства я любила подбивать всех кругом на какие-нибудь приключения или занятия. И, как правило, у меня это получалось и получается. Дать стартовый импульс и «зажечь» людей - дело плевое. Так вышло и со спортом…

Comments

[oskanov]

Это даже не психосоматика. Это психология в чистом виде. Причём даже не тонком виде. То, что вы описываете можно охарактеризовать в виде простого принципа: "Где есть череда фатальных обстоятельств почти в 100% случаев следует искать внутреннее сопротивление персонажа". :)

[sdohlik]

ну, вроде как сознательно люди не хотят болеть. но вдруг начинается вот такое)
и да - на пинках же никто никого не гонит. люди сагитированы, но решение ходить в зал - все-таки их, личное.

[oskanov]

Решение пойти в зал продиктовано разумом. Который аналитически оценивает твоё состояние и ты понимаешь, что в зал ходить нужно. Если в зал не ходишь - начинает мучить совесть на предмет того, что "заниматься-то нужно". А заниматься при этом лень. Поэтому начинается череда "грозных" обстоятельств, которые успокаивают совесть.

Дикуль со сломанной спиной стал атлетом-силовиком. Полагаю, что при желании, с фурункулом в спине можно бегать, или выполнять упражнения на бицепс, трицепс и мышцы запястий. И со сломанным пальцем руки можно бегать, качать пресс и приседать. Без персонального тренера, без спортзала. Тупо дома.
Мы все заложники лени. И я не исключение. У меня тоже всё время есть какие-то обстоятельства. Но если ты отдаёшь себе отчёт, что это просто "трюк" сознания, то бороться с этим становится легче. :)

[sdohlik]

не могу не согласиться)))

надеюсь, моя лень не проснется чередой какой-нибудь ерунды))

[frederik_s]

Пара часов в день? Вы счастливая. Мне было бы хорошо, если хотя бы 30 минут свободного времени выдалось.

[sdohlik]

я уже объяснила выше: вначале эти часы я искала всевозможными способами. и да, раньше я занималась не каждый день, а раза 4 в неделю. я забивала на какие-то дела, работала по ночам...когда работоспособность возросла, стало возможно найти и 2 часа в день без каких-то жертв.
2 часа - это время на занятия, дойти до зала и все переодевания, душ и т.п.

на самом деле, мы же находим время на все что угодно. просто очень часто спорт - у нас находится вне зоны первоочередных приоритетов.

[frederik_s]

Согласен. Время - самый демократичный ресурс. У всех ровно по 24 часа в сутки, не больше и не меньше. Это все равно что в первую минуту суток выдавать по 24 коробочки с деньгами, и на каждой коробочке таймер самоуничтожения. Потратил, не потратил, на что потратил - строго раз в час одной коробочкой меньше. У всех. Всегда. Что может быть справедливее?

Ну, понятно, деньги меняют картину, дети, здоровье, еще много чего. Но это все-таки вторично. Редко человек отказывается от чего-то в жизни, потому что прикован в прямом смысле слова или сидит под прицелом и его расстреляют за шаг влево/вправо. Как правило, все ограничения в мозгу. И ОПРАВДАНИЯ, разумеется. Этого добра всегда бесконечно много. Ровно столько, сколько надо.

А коробочки - бац, бац, бац. 1 в час. Как часы ;)

Так и хочется сказать: люди, тратьте свое время с умом.
// и - к зеркалу..

[dielect]

Умеешь зажечь!!!