Вредно ли быстро худеть? (На самом деле нет)

[sergeydolya]

Comments

[grag_hoppers]

да

[concluder]

самый толстый мексиканец вчера умер после того как похудел на 30 кг. А весил он 440 кг.

[claclu]

В туалет сходил и задохнулся

[concluder]

Трахтенберг - то же самое.

НЕ НУЖНО ТАК ХУДЕТЬ! Только 5 килограммам в год.

[zloe_zelenoe]

Жрать = кайфовать, как лишать себя кайфа, что останется?!

[antonapostol]

Можно трахаться, тоже кайф, не? Или путешествовать, что автор и делает.

[zloe_zelenoe]

Физиологический кайф ничто не заменить. А с кем трахаться. если ты добропорядочный семьянин?

[antonapostol]

У Сергея жена клёвая же, уверен, что ему с ней отлично.

[8sulamif8]

отличный результат! хотя я пока никак не могу привыкнуть к новому образу Сергея:)

[plagiarismo]

для этого достаточно стать просто пидором!

[colomb300]

:))) да, и сразу характерный габитус проявился :))))))))))))))

[antufa]

Ага, надо бы теперь пластику делать и избавиться от щек, второго подбородка и грыж под глазами.

[ankarassa]

Узи печени сделайте для спокойствия

[1way_to_english]

20 лет назад я за 6 дней похудел на 5 кг,
за тот месяц на 10 кг, за те полгода на 15 кг.

тогда я 48 часов ничего не ел и первые 30 часов
ничего не пил, пить не хотелось.

Середина всегда серая, золото на краях - сухое голодание
http://1way-to-english.livejournal.com/65171.html

во взрослом возрасте эффект не будет таким резким,
с другой стороны - голодание переносится легче.

кроме того, я ещё 4 подхода к питанию использовал:
http://1way-to-english.livejournal.com/206357.html

[mp_doc]

круто

потом я вес не набрал,

[1way_to_english]

вот осень-2015. в фитнес-зале я был
лет 18 назад последний раз. в деле ЗОЖ важно не это.

[ext_1130974]

Смотрю на Вас и радуюсь.

[avanti13]

Ну раз не говорили, то я скажу. Положу повыше

[mp_doc]

вы полаете, врачам это не известно? На Западе, к примеру, всякие "звезды" худеют безо всякой потери мышечной массы. Это целая наука, причем доказанная многочисленными исследованиями.

[avanti13]

Да я в общем-то давно перестал задумываться что кому известно.
Назовите мне хоть одну рабочую схему похудания без потери мышечной массы и без фармподдержки пожалуйста (да-да, почти все красавцы актеры набирающие/сбрасывающие по 10-20кг туда-сюда для новой роли делают это совсем не в натураху).
Есть всякие UD2 и им подобные БУЧ минимизирующие сгорание мяса, но минимизация не значит отсутствие потерь как-бы. Да и входной порог жира для того же UD - 15% у мужчин и 20 у женщин, что близко к физиологическому минимуму.