Многие аюрведические советы быстро проверяются на собственном опыте в критических условиях, например, сейчас, когда я могу в день пройти до десяти км под испепеляющим солнцем при температуре за 45, я очень хорошо чувствую, какие продукты действительно охлаждают, а какие - согревают организм. Именно здесь я поняла, что ничто так не помогает на жаре
(
Read more... )