( Read more... )

Шикарная статья! Всем на заметку:-)
Оригинал взят у olga_md в Как нехватка сна влияет на вес?
Всем прекрасно известно, что сбалансированное питание и регулярные физические упражнения совершенно необходимы для стройного красивого тела. А как насчет сна?
Недавние исследования показали, что недостаточное количество сна может усиливать голод, а также влияет на ( Read more... )

Вот такой замечательный план по самомотивации приводит в своей книге Алексей Филатов ( Read more... )

Меж тем, после праздников я опять взялась изучать самую интересную для меня тему - похудение. На этот раз ко мне в руки попала книг "Соловьев против Соловьева. Худеть или не худеть ( Read more... )

Платный аккаунт еще продлили)) Мелочь, а приятно))

По работе и ради интереса я в обязательном порядке знакомлюсь со всеми новомодными диетами и системами питания.Вот недавно прикупила книжечку Ксении Бородиной, где она, как обещает реклама, раскрывает секрет своего волшебного и стремительного похудения ( Read more... )

Подумала, что раз моя жизнь все равно переехала на фб, то в ЖЖ можно писать хотя бы что-то полезное) Может быть, кому-то пригодится.

На днях открыла для себя несколько полезных свойств имбиря.

Во-первых, имбирь прекрасно купирует простуду. То есть буквально за один вечер из развалины, благодаря ему, я прекратилась во вполне себе человека.
Во-вторых, ( Read more... )

Оригинал взят у _falkon_ в Правовые советы участникам митингов + пакет документов для суда
Только заснул - разбудили звонком по поводу задержанных. Решил-таки вспомнить опыт legal_team и написать ряд советов тем, кто решил пойти на акции. Сейчас на акции вышло много людей, кто никогда до этого на площадях не был - в первую очередь этот текст для них. Так же ( Read more... )

А вот еще бывает. Обернешься назад и думаешь: "А вот оно че. Вот для чего все это было. А я-то думала-переживала". И сразу как-то неудобно за себя. Надо доверять жизни, ничего не случается просто так - ни люди, ни события) Если сегодня ты не понимаешь, почему все так происходит, это вовсе не значит, что завтра ты не будешь за произошедшее

Что-то мне так жалко свою жежешечку стало. Стоит пустая, как дача зимой ( Read more... )