Текущий тер хотел поговорить о диалоге между мной и Мисс Мелкой, который я отправила ему в отчете после предыдущего сеанса (я ему до сих пор после каждого сеанса присылают отчет формата "что сработало, что не сработало"). Диалог:
[читать дальше]ММ: «Судя по красным глазам в начале сеанса, он с предыдущим клиентом плакал. Это значит, у него к тому клиенту больше чувств, чем к нам
( ... )
Мне кажется (офигенно ценное и востребованное мнение), что это фото как-то лучше передает его сущность, чем те с бантом - в тех была какая-то двойственность, а тут передана его тонкая чувствительная натура))
Последние пару дней появилось ощущение, что я наконец выбираюсь из огромной ямы. Стали появляться другие эмоции, помимо болезненных. Как будто даже свет надежды заблестел в конце туннеля. Сплю, правда, плохо. Ночью просыпаюсь в панике, чувствую сильнейшую боль в груди. Утром не могу встать с кровати, потому что чувствую сильнейшую уязвимость, как будто у меня нет кожи. Ну и спазмы сильные. И СДВГ усилился, вообще не могу ни секунды сидеть на месте, стало очень заметно для окружающих.
Своего постоянного терапевта пропускаю на этой неделе, она в отпуске. Да я сам как-то не хочу. Есть сопротивление. Чувство, что она мне не может помочь меня не покидает. А прямо сказать я не могу, чувствую, что это её может ранить, и мне придётся столкнутся со своими переживаниями по этому поводу, а на это у меня точно нет ресурса. Еще сейчас я читаю канал по кПТСР Анастасии Жичкиной, и там есть посты какой психолог может помочь травматику. И вот мой психолог не попадает под это описание. Она может у меня и травмаинформированная, но виду
( ... )
В умных книгах пишут, что сложно травмированные люди могут выбивать терапевтов на место насильника. Т.е. тер не справляется контейнировать боль и ужас клиента, не хочет соединяться с клиетном в этом - это его, тера, обрушит, там слишком много травмы, и тогда тер "объединяется" с эмоциями насильника и начинает себя вести так, как вели себя насильники и обидчики в жизни клиента. И мне думается, что и окружающие люди могут так себя вести. Вместо поддержки давать ретравму - "скрытую агрессию".
да да так и есть. Я так и ощущаю, что вокруг меня люди дают агрессию вместо поддержки. Или я просто очень уязвим и остро чувствую любое проявление агрессии.
Мой терапевт вроде справляется с моей болью, не могу точно сказать. Но с другой стороны, у меня ощущение, что она хочет меня переделать, то есть заставить думать по другому и тд. Я ощущаю какое-то обесценивание своих чувств, может я проецирую на неё маму, не знаю. У меня ощущение, что она мне не верит. И я не выкладываю ей то, что я думаю и чувствую по отношению к ней. Вот как она с этим справится не знаю, но проверять у меня пока нет сил.
кстати, так оно и есть! Я прям чувствовала, что люди меня отторгают и я никак не могла себе это объяснить и искала тех людей, которые могли меня увидеть. Таких мало, но они есть. Мне кажется, это из-за того, что какая-то звериная часть людей реагирует на травмированного человека и виден ее оскал в людях.
Я с удивлением наблюдаю, как меня пересобирает кризис в отношениях с тер и параллельно романтические отношения с молчелом. Вышла на поверхность одна из сильнейших частей - " сильная женщина в горе", я бы так ее назвала. А когда я разгребала тему с телом/ отношением к моему телу других, определила еще одну часть себя и открыла секрет своей привлекательности. Звучит нескромно, но мне важно это проговорить, чтобы осталось в голове. Я себя никогда не считала моделью, вамп и все подобное, что, как пишут, мужчин привлекает. И тем не менее, знала, что я мужчинам нравлюсь. Но это я как-то еще могла себе объяснить - от отношения папы ко мне и других мужчин в семье, у меня железобетонная прошивка внутри, что я- это самое большое счастье в жизни мужчины и я нравлюсь. У нас в роду были нормальные мужчины, которые дочерей любили. И мне не нужно для этого увеличивать грудь, красить губы красным и все остальное. И еще, я умный человек и умею слушать и вслушиваться в другого, люди это ценят, мужчины особенно. Еще у меня есть ништяки вроде нежного
( ... )
Вам надо перестать представлять меня стройной голубоглазой блондинкой из рекламы автомобилей) А представлять кого-нибудь из ролей Ноны Мордюковой) Вот тот молодой человек, которому я сейчас так нравлюсь, ему, я так думаю, я просто удачно попала в либидуозный образ, или как он правильно называется. Т.е., я, конечно, женщина весомых достоинств, но не настолько))
Возобновилось долбление и грохотание по голове. Сбежала вчера от долбления в Эрмитаж. И рассказывала психологу радостно про Эрмитаж. Это приятнее, чем рассказывать про невыносимые страдания и ужас. Всегда приятнее рассказывать о чем-нибудь хорошем, чем о чем-нибудь плохом. Толку, впрочем, ни от того, ни от другого нет, просто одно приятнее другого в моменте.
Еще у меня начал прорабатываться один момент - "стыдные" эмоции - смущение, возбуждение, секс. возбуждение в том числе. Когда я смотрю на мол.человека из универа, как он краснеет если я рядом, потеет, начинает от возбуждения больше двигаться, громче смеяться, как ему и хочется быть ближе и он не выдерживает напряжения и т.д., то раньше я бы чуствовала неловкость, как если бы человек передо мной голый стоял - все эмоции видно, понятно, про что они и к кому. "Стыд-то какой - люди видят, что мне кто-то нравится и я не могу контролировать, что краснею, громче разговариваю и т.п. Надо мной будут смеяться и т.д." За такими процессами даже на чужих людях неловко наблюдать, хочется уже отвернуться. А теперь я это вижу на нем и у меня нет ни стыда, ни неловкости. Есть понимание, что это - самая нормальная реакция на близость человека, который волнует. Смеяться тут будет только дурак. Тут нет ничего стыдного, наоборот, это про приятие, про нежность, про желание близости, про уязвимость, про человечность. Мне не льстит это наблюдать, но просто
( ... )
Не знаю. Мне он кажется устойчивым для своего возраста, и он хорошо социализован - много друзей, девушки вокруг. Меня это и удивляет, что вокруг него есть девушки, и даже могу представить, что с кем-то и интим есть. Причем тут я и зачем- не знаю.
Он такой и есть - мягкий, уютный. Нет, я не собираюсь ничего разжигать, мне не нужны проблемы, их хватает. У меня была мысль, что если уж так непредвиденно случилось, что есть взаимный интерес, проговорить это и остаться друзьями, мне казалось, что это может много дать и мне и ему. Но это, наверное, мишн импоссибл. Он слишком бурно на меня реагирует и нет возможности оставаться наедине, чтобы он понял и привык, что я не кусаюсь и что ничего страшного не случится. Вчера сам ко мне сел на семинаре. Я уже обрадовалась, думала, поболтаем, как в старые добрые времена. Сказала что-то в шутку, типа решил на задней парте от препода спрятаться? Он покраснел, что-то невпопад ответил, не глядя в глаза, потом всю пару крутился- вертелся-болтал, рисовал на парте. Я уже пожалела, что заговорила с ним. С
( ... )
Comments 64
[читать дальше]ММ: «Судя по красным глазам в начале сеанса, он с предыдущим клиентом плакал. Это значит, у него к тому клиенту больше чувств, чем к нам ( ... )
Reply
( ... )
Reply
Мне кажется (офигенно ценное и востребованное мнение), что это фото как-то лучше передает его сущность, чем те с бантом - в тех была какая-то двойственность, а тут передана его тонкая чувствительная натура))
Reply
он чересчур интеллигентный кот, даже на этом фото ))
Reply
Всем привет!
Последние пару дней появилось ощущение, что я наконец выбираюсь из огромной ямы. Стали появляться другие эмоции, помимо болезненных. Как будто даже свет надежды заблестел в конце туннеля. Сплю, правда, плохо. Ночью просыпаюсь в панике, чувствую сильнейшую боль в груди. Утром не могу встать с кровати, потому что чувствую сильнейшую уязвимость, как будто у меня нет кожи. Ну и спазмы сильные. И СДВГ усилился, вообще не могу ни секунды сидеть на месте, стало очень заметно для окружающих.
Своего постоянного терапевта пропускаю на этой неделе, она в отпуске. Да я сам как-то не хочу. Есть сопротивление. Чувство, что она мне не может помочь меня не покидает. А прямо сказать я не могу, чувствую, что это её может ранить, и мне придётся столкнутся со своими переживаниями по этому поводу, а на это у меня точно нет ресурса. Еще сейчас я читаю канал по кПТСР Анастасии Жичкиной, и там есть посты какой психолог может помочь травматику. И вот мой психолог не попадает под это описание. Она может у меня и травмаинформированная, но виду ( ... )
Reply
В умных книгах пишут, что сложно травмированные люди могут выбивать терапевтов на место насильника. Т.е. тер не справляется контейнировать боль и ужас клиента, не хочет соединяться с клиетном в этом - это его, тера, обрушит, там слишком много травмы, и тогда тер "объединяется" с эмоциями насильника и начинает себя вести так, как вели себя насильники и обидчики в жизни клиента. И мне думается, что и окружающие люди могут так себя вести. Вместо поддержки давать ретравму - "скрытую агрессию".
Reply
да да так и есть. Я так и ощущаю, что вокруг меня люди дают агрессию вместо поддержки. Или я просто очень уязвим и остро чувствую любое проявление агрессии.
Мой терапевт вроде справляется с моей болью, не могу точно сказать. Но с другой стороны, у меня ощущение, что она хочет меня переделать, то есть заставить думать по другому и тд. Я ощущаю какое-то обесценивание своих чувств, может я проецирую на неё маму, не знаю. У меня ощущение, что она мне не верит.
И я не выкладываю ей то, что я думаю и чувствую по отношению к ней. Вот как она с этим справится не знаю, но проверять у меня пока нет сил.
Reply
кстати, так оно и есть! Я прям чувствовала, что люди меня отторгают и я никак не могла себе это объяснить и искала тех людей, которые могли меня увидеть. Таких мало, но они есть. Мне кажется, это из-за того, что какая-то звериная часть людей реагирует на травмированного человека и виден ее оскал в людях.
Reply
Я с удивлением наблюдаю, как меня пересобирает кризис в отношениях с тер и параллельно романтические отношения с молчелом. Вышла на поверхность одна из сильнейших частей - " сильная женщина в горе", я бы так ее назвала. А когда я разгребала тему с телом/ отношением к моему телу других, определила еще одну часть себя и открыла секрет своей привлекательности. Звучит нескромно, но мне важно это проговорить, чтобы осталось в голове. Я себя никогда не считала моделью, вамп и все подобное, что, как пишут, мужчин привлекает. И тем не менее, знала, что я мужчинам нравлюсь. Но это я как-то еще могла себе объяснить - от отношения папы ко мне и других мужчин в семье, у меня железобетонная прошивка внутри, что я- это самое большое счастье в жизни мужчины и я нравлюсь. У нас в роду были нормальные мужчины, которые дочерей любили. И мне не нужно для этого увеличивать грудь, красить губы красным и все остальное. И еще, я умный человек и умею слушать и вслушиваться в другого, люди это ценят, мужчины особенно. Еще у меня есть ништяки вроде нежного ( ... )
Reply
потрясающе! Сразу захотелось познакомиться
Reply
Вам надо перестать представлять меня стройной голубоглазой блондинкой из рекламы автомобилей) А представлять кого-нибудь из ролей Ноны Мордюковой) Вот тот молодой человек, которому я сейчас так нравлюсь, ему, я так думаю, я просто удачно попала в либидуозный образ, или как он правильно называется. Т.е., я, конечно, женщина весомых достоинств, но не настолько))
Reply
хорошо)
Да, думаю, это здорово когда вот так вот попадаешь человеку в образ
Reply
Сбежала вчера от долбления в Эрмитаж. И рассказывала психологу радостно про Эрмитаж. Это приятнее, чем рассказывать про невыносимые страдания и ужас. Всегда приятнее рассказывать о чем-нибудь хорошем, чем о чем-нибудь плохом. Толку, впрочем, ни от того, ни от другого нет, просто одно приятнее другого в моменте.
Reply
Еще у меня начал прорабатываться один момент - "стыдные" эмоции - смущение, возбуждение, секс. возбуждение в том числе. Когда я смотрю на мол.человека из универа, как он краснеет если я рядом, потеет, начинает от возбуждения больше двигаться, громче смеяться, как ему и хочется быть ближе и он не выдерживает напряжения и т.д., то раньше я бы чуствовала неловкость, как если бы человек передо мной голый стоял - все эмоции видно, понятно, про что они и к кому. "Стыд-то какой - люди видят, что мне кто-то нравится и я не могу контролировать, что краснею, громче разговариваю и т.п. Надо мной будут смеяться и т.д." За такими процессами даже на чужих людях неловко наблюдать, хочется уже отвернуться. А теперь я это вижу на нем и у меня нет ни стыда, ни неловкости. Есть понимание, что это - самая нормальная реакция на близость человека, который волнует. Смеяться тут будет только дурак. Тут нет ничего стыдного, наоборот, это про приятие, про нежность, про желание близости, про уязвимость, про человечность. Мне не льстит это наблюдать, но просто ( ... )
Reply
(The comment has been removed)
Не знаю. Мне он кажется устойчивым для своего возраста, и он хорошо социализован - много друзей, девушки вокруг. Меня это и удивляет, что вокруг него есть девушки, и даже могу представить, что с кем-то и интим есть. Причем тут я и зачем- не знаю.
Он такой и есть - мягкий, уютный. Нет, я не собираюсь ничего разжигать, мне не нужны проблемы, их хватает. У меня была мысль, что если уж так непредвиденно случилось, что есть взаимный интерес, проговорить это и остаться друзьями, мне казалось, что это может много дать и мне и ему. Но это, наверное, мишн импоссибл. Он слишком бурно на меня реагирует и нет возможности оставаться наедине, чтобы он понял и привык, что я не кусаюсь и что ничего страшного не случится. Вчера сам ко мне сел на семинаре. Я уже обрадовалась, думала, поболтаем, как в старые добрые времена. Сказала что-то в шутку, типа решил на задней парте от препода спрятаться? Он покраснел, что-то невпопад ответил, не глядя в глаза, потом всю пару крутился- вертелся-болтал, рисовал на парте. Я уже пожалела, что заговорила с ним. С ( ... )
Reply
Leave a comment