Зашла почитала комментарии и после коммента 23е01 поняла, что у меня железобетонная прошивка, что я - самая мешающая часть в жизни любого мужчины, и без меня ему было бы куда лучше, и надо мне уйти и не отсвечивать. А я ещё часто пытаюсь показать, мол смотри, я крутая, а в ответ все то же, типа ты никакая тут не нужна. При этом это проявляется в любых контактах с мужчинами, что на работе, что ещё где.
Так что теперь у меня есть ещё одна тема для тер. Но не думаю, что это ощущение можно переписать в психике, оно буквально во всех контактах с противоположным полом всю жизнь.
Важно, что Вы понимаете, что это не о Вашей личности, это просто прошивка такая! И это прорабатывается в терапии! У меня зато с мамой полный звиздец. Я всю жизнь прожила с ощущением, что женщины- это ядовитые гадюки, от которых надо держаться подальше. Год терапии с женщиной, нормальной, которая меня принимала, поддерживала, контейнировала, и у меня улучшилось конкретно с женщинами! Я могу получать удовольствие от общения с ними, они мне могут даже нравиться. Вам нужен хороший тер-мужчина, вот как у Эль, и это перепишется.
Ады заработали в полную силу. Чувствую себя хорошо. Нет, правда, прежней амплитуды эмоций, но да и фиг с ним. С сожалением понимаю, что я никогда не была настолько стабильна, как на фарме. Несколько месяцев назад говорила пт., что моя мечта - обходиться без фармы вовсе. И… не думаю, что она осуществима. По крайней мере с помощью одной терапии я не справляюсь. Поскольку эпизод депрессии не первый, ады придётся пить года два. Что ж, на самом деле я не очень-то и против
( ... )
Со мной на этой неделе произошла не очень-то приятная история.
Пару недель назад я начала подработку, которая приносит мне +50% месячного дохода (это хорошая часть), но требует большой организованности. Примерно в это же время я поругалась на фейсбуке в сообществе, в котором состояла уже несколько лет, знала там всех основных участников и участниц. Во время спора мне очень не понравилось, что хотя я была не чужим человеком, но оппоненты совершенно не утруждали себя вежливостью. После того как все друг друга перебанили (и похоже они ещё и обсудили меня между собой), я поняла, что потеряла свободный вечер, у меня их не так уж много.
Я решила на время или навсегда, но деактивировать фб-аккаунт, и написала одной из сообщниц, с которой мы всегда хорошо общались, в т.ч. в личке, что ухожу и предлагаю зафрендиться в других сетях, чтобы не потеряться. Девушка написала, что не может ответить, она на концерте, подожди 10 минут, и... слила меня. При этом я видела, что она продолжает заходить в фб и писать там.
Порадовалась за вас насчет подработки! Меня позапрошлым летом выперли сразу из нескольких фб-групп (там один модераторский состав, так что неудивительно), вскоре после этого я как-то смогла наконец собраться и переехать в другую страну - подозреваю, что как-то косвенно это связано с высвобождением времени и ресурсов, прозвучит по-детски (типа "не очень-то и хотелось с вами дружить"), но мне реально лучше стало.
Не, я всего-то не смогла бы подрабатывать, сочетая с интернет-флудом! Для другой страны мне, видимо, нужно что-то посильнее ))
Ещё отмечу, что некоторые фб и тг-группы вроде бы и хороши, но когда от них отказываешься, то видишь, что вообще-то так было так себе общение и часто токсичный контент, от чтения которого тебе становится хуже, а не лучше.
Вчера была сессия. У меня не сработала камера, так что я терапевта видела, а она меня - нет. Поймала на мысли, что невидимой мне комфортнее. Сессия прошла хорошо, терапевтом я довольна, решила не менять. От добра добра не ищут. Но вообще силы как-то на нуле. Хочется только спать. Какой-то очень выматывающий год получился.
Мне наконец-то захотелось жить. Спустя н-ное количество лет в депрессии и суицидальных мыслях, мне стал любопытен этот мир. Кажется, терапевту удалось приземлить меня в тело, так прошел месяц и мне все еще хорошо в нем, правда оно уже потрепано жизнью. Удивительно было наблюдать, как на меня эмоционарировала коллега и меня это не задевало, как раньше. Как-будто я видела ее иначе, отдельно от себя и ее эмоции не сливались с моими. Внутри сместилась оптика - "да как они смеют со мной так поступать" на "я могу за себя постоять". И я смогла троллить коллег на коллах, говорить им "Дайте мне закончить", спорить и при этом не задеваться на их тыканье и видеть идиотов на пьянках. Люди мне тоже стали интересны. Кстати, физ.упражнения для таких как я просто необходимы, они так конкретно заземляют и не дают вылететь из тела, чувствую что моя вынужденная трата в этом месяце окупила себя с лихвой. Такое ощущение, что у меня есть внутри та личность, которая так хотела пробиться в этот мир и смогла таки прорубить окно в свет, несмотря на огромную
( ... )
Спасибо за теплые слова! Я просто думала что у моей терапии не будет конца и края, но вот спустя много лет бережок показался, хотя бы и так! Мне на этой неделе показали упражнение на тягу Джефферсона: в руках был гриф без блинов и мне нужно было скручиваться, начиная с лопаток, постепенно позвонок за позвонком тянуться вниз. Вот я пару рах так поделала и что-то во моей психике перемкнуло и мне так хорошо стало в теле. Вообще, я нашла тренера и он мне показывает различные упражнения на мобильность, причем нет этой противнйо крепатуры после. Но сами упражнения не всегда приятны, потому что тело привыкло не использовать целые участки тела из-за сидячего образа жизни.
Comments 64
Зашла почитала комментарии и после коммента 23е01 поняла, что у меня железобетонная прошивка, что я - самая мешающая часть в жизни любого мужчины, и без меня ему было бы куда лучше, и надо мне уйти и не отсвечивать. А я ещё часто пытаюсь показать, мол смотри, я крутая, а в ответ все то же, типа ты никакая тут не нужна. При этом это проявляется в любых контактах с мужчинами, что на работе, что ещё где.
Так что теперь у меня есть ещё одна тема для тер. Но не думаю, что это ощущение можно переписать в психике, оно буквально во всех контактах с противоположным полом всю жизнь.
Reply
❤️
Важно, что Вы понимаете, что это не о Вашей личности, это просто прошивка такая! И это прорабатывается в терапии! У меня зато с мамой полный звиздец. Я всю жизнь прожила с ощущением, что женщины- это ядовитые гадюки, от которых надо держаться подальше. Год терапии с женщиной, нормальной, которая меня принимала, поддерживала, контейнировала, и у меня улучшилось конкретно с женщинами! Я могу получать удовольствие от общения с ними, они мне могут даже нравиться. Вам нужен хороший тер-мужчина, вот как у Эль, и это перепишется.
Reply
Reply
Reply
Со мной на этой неделе произошла не очень-то приятная история.
Пару недель назад я начала подработку, которая приносит мне +50% месячного дохода (это хорошая часть), но требует большой организованности. Примерно в это же время я поругалась на фейсбуке в сообществе, в котором состояла уже несколько лет, знала там всех основных участников и участниц. Во время спора мне очень не понравилось, что хотя я была не чужим человеком, но оппоненты совершенно не утруждали себя вежливостью. После того как все друг друга перебанили (и похоже они ещё и обсудили меня между собой), я поняла, что потеряла свободный вечер, у меня их не так уж много.
Я решила на время или навсегда, но деактивировать фб-аккаунт, и написала одной из сообщниц, с которой мы всегда хорошо общались, в т.ч. в личке, что ухожу и предлагаю зафрендиться в других сетях, чтобы не потеряться. Девушка написала, что не может ответить, она на концерте, подожди 10 минут, и... слила меня. При этом я видела, что она продолжает заходить в фб и писать там.
И это было очень неприятно по ряду ( ... )
Reply
Reply
Меня позапрошлым летом выперли сразу из нескольких фб-групп (там один модераторский состав, так что неудивительно), вскоре после этого я как-то смогла наконец собраться и переехать в другую страну - подозреваю, что как-то косвенно это связано с высвобождением времени и ресурсов, прозвучит по-детски (типа "не очень-то и хотелось с вами дружить"), но мне реально лучше стало.
Reply
В другую страну!!!
Не, я всего-то не смогла бы подрабатывать, сочетая с интернет-флудом! Для другой страны мне, видимо, нужно что-то посильнее ))
Ещё отмечу, что некоторые фб и тг-группы вроде бы и хороши, но когда от них отказываешься, то видишь, что вообще-то так было так себе общение и часто токсичный контент, от чтения которого тебе становится хуже, а не лучше.
Reply
Сессия прошла хорошо, терапевтом я довольна, решила не менять. От добра добра не ищут.
Но вообще силы как-то на нуле. Хочется только спать. Какой-то очень выматывающий год получился.
Reply
Reply
Reply
Мне наконец-то захотелось жить. Спустя н-ное количество лет в депрессии и суицидальных мыслях, мне стал любопытен этот мир. Кажется, терапевту удалось приземлить меня в тело, так прошел месяц и мне все еще хорошо в нем, правда оно уже потрепано жизнью. Удивительно было наблюдать, как на меня эмоционарировала коллега и меня это не задевало, как раньше. Как-будто я видела ее иначе, отдельно от себя и ее эмоции не сливались с моими. Внутри сместилась оптика - "да как они смеют со мной так поступать" на "я могу за себя постоять". И я смогла троллить коллег на коллах, говорить им "Дайте мне закончить", спорить и при этом не задеваться на их тыканье и видеть идиотов на пьянках. Люди мне тоже стали интересны. Кстати, физ.упражнения для таких как я просто необходимы, они так конкретно заземляют и не дают вылететь из тела, чувствую что моя вынужденная трата в этом месяце окупила себя с лихвой. Такое ощущение, что у меня есть внутри та личность, которая так хотела пробиться в этот мир и смогла таки прорубить окно в свет, несмотря на огромную ( ... )
Reply
Reply
Спасибо за теплые слова! Я просто думала что у моей терапии не будет конца и края, но вот спустя много лет бережок показался, хотя бы и так!
Мне на этой неделе показали упражнение на тягу Джефферсона: в руках был гриф без блинов и мне нужно было скручиваться, начиная с лопаток, постепенно позвонок за позвонком тянуться вниз. Вот я пару рах так поделала и что-то во моей психике перемкнуло и мне так хорошо стало в теле. Вообще, я нашла тренера и он мне показывает различные упражнения на мобильность, причем нет этой противнйо крепатуры после. Но сами упражнения не всегда приятны, потому что тело привыкло не использовать целые участки тела из-за сидячего образа жизни.
Reply
Leave a comment