Побывала на лекции про депрессию, зависимость и психические расстройства.Ого-го.Есть о чем подумать.Больше всего взволновала тема как связана депрессия и зависимости.Эти две штуки находятся в тонком балансе и могут вытекать одно из другого и наоборот
( ... )
На предпоследней сессии обсуждала с терапевтом свою субличность долбоебицы, поняла, что прибавился страх, что она переросла в долбоёбицу-транжиру. Но по ужасу перед этой частью чувствую, что в ней есть какой-то еще более пугающий и деструктивный аспект, пока до него не добралась. В жизни перезаключила контракт аренды и еще кое-что по мелочи сделала, но внезапно (еще до того) вылетела в прямо качественно депрессивное состояние, давно такого не было (я на АД) - прямо вот вспомнила, каково это, когда хочется только лежать. Вообще как-то временами вспоминается та шутка про лягушку, которая взбила молоко в масло, потом вылезла из кувшина, пошла и повесилась (только у меня еще и масло нежирное совсем). При этом конкретных поводов нет, прямо ощущение, что какой-то тумблер биохимический переключается - и опа, депрессия. Еще очень соскучилась по железу, хочу поискать тут спортзал со свободными весами.
На последней сессии примерно обо всём этом и говорила, с наслаждением и в подробностях рассказывала терапевтке, как же я не хочу писать диссер
( ... )
АД подействовали. Я вышла на работу после простуды. Настроение улучшается. Прям жалею, что раньше не обратилась к врачу. Я не предполагала, что таблетки так могут повлиять на состояние. Плюс эффект плацебо, наверное. Вроде все как раньше, а настрой другой. Даже лежу теперь с позитивом, без мыслей черных. Тревожусь, что пройдет это хорошее состояние, но тревога - она ж про возможный вариант будущего. Не единственно возможный. Вчера пошла гулять с подругой. Странное ощущение, давно не гуляла с кем-то, навык поддержания беседы утратила. Ну если начинать заново, то наверное лучше с подругой).
Дочь после нескольких отказов нашла терапевта. Жена тоже в терапии. А я взяла отпуск недельный от интеллектуальной работы и творчества. Тяжёлый ноябрь, так себе самочувствие...
Comments 64
Reply
На предпоследней сессии обсуждала с терапевтом свою субличность долбоебицы, поняла, что прибавился страх, что она переросла в долбоёбицу-транжиру. Но по ужасу перед этой частью чувствую, что в ней есть какой-то еще более пугающий и деструктивный аспект, пока до него не добралась. В жизни перезаключила контракт аренды и еще кое-что по мелочи сделала, но внезапно (еще до того) вылетела в прямо качественно депрессивное состояние, давно такого не было (я на АД) - прямо вот вспомнила, каково это, когда хочется только лежать. Вообще как-то временами вспоминается та шутка про лягушку, которая взбила молоко в масло, потом вылезла из кувшина, пошла и повесилась (только у меня еще и масло нежирное совсем). При этом конкретных поводов нет, прямо ощущение, что какой-то тумблер биохимический переключается - и опа, депрессия. Еще очень соскучилась по железу, хочу поискать тут спортзал со свободными весами.
На последней сессии примерно обо всём этом и говорила, с наслаждением и в подробностях рассказывала терапевтке, как же я не хочу писать диссер ( ... )
Reply
Про ленивцев - милота!
Reply
Спасибо, это кульминационный момент поста)
Reply
Reply
Настроение улучшается. Прям жалею, что раньше не обратилась к врачу. Я не предполагала, что таблетки так могут повлиять на состояние. Плюс эффект плацебо, наверное.
Вроде все как раньше, а настрой другой. Даже лежу теперь с позитивом, без мыслей черных.
Тревожусь, что пройдет это хорошее состояние, но тревога - она ж про возможный вариант будущего. Не единственно возможный.
Вчера пошла гулять с подругой. Странное ощущение, давно не гуляла с кем-то, навык поддержания беседы утратила. Ну если начинать заново, то наверное лучше с подругой).
Reply
Жена тоже в терапии.
А я взяла отпуск недельный от интеллектуальной работы и творчества. Тяжёлый ноябрь, так себе самочувствие...
Reply
Leave a comment