По мотивам книги про преодоление переедания. Я пока что ничего из книги не применяю, если что. Но вот такое наблюдение на выходных было
( Read more... )
я вот тоже когда читала ваш перевод, поняла, что я тоже еду уничтожаю, а раньше не придавала этому значения. поэтому и готовить не люблю - спать не лягу, пока все не съем и не важно, могу/хочу я есть или нет. поэтому пустой холодильник. вся приготовленная еда немедленно уничтожается. и да, спасибо за проделанную работу, очень позвонавтельно и полезно было почитать
Не, еще нескоро )) Там программа из трех частей. Пока только первая часть рассмотрена. Есть еще две части и довольно большое послесловие с ответами на часто задаваемые вопросы.
На самом деле, заскоки воспитания, в том числе и в отношении еды, имеют международный характер. Я читала истории о том, как тоже самое ("надо доесть всю тарелку", например) имеет место и в семьях на американских, капиталистических просторах. Там тоже есть послевоенные бабушки и дедушки, семьи из бедных стран (первое поколение эмигрантов, которое растит второе) и тп.
Пока насчет того, что с испортившейся едой делать, в книжке не было.
точно!!! согласна на все сто :))))))) у меня холодильник тоже всегда был (сейчас пытаюсь как-то это исправить) пустой, плюс я разленилась готовить и вдруг поняла, что я больше не могу есть "здоровую еду", приготовлю и все выбрасываю, ну и спрашивается, зачем готовить, если все в унитаз....в итоге неделю ем как попало и что попало, на выходные езжу по гостям и вот там во мне просыпается голодающий с поволжья - мечу все, что вижу :)))) все родственники-друзья об этой особенности знают и старются покормить, ну я и рада
( ... )
а у меня затык в том месте, что мне непозволено выкидывать еду. еда - это священная корова, ей нельзя "портиться", и упаси господь, выкидывать непорченной (=оставлять недоеденное на тарелке)
купить загодя столько, сколько не съем = купить еды на выброс. мне нельзя. бля :)
ну как. умом я много чего понимаю. а до дела - прям не могу через себя переступить, и все
неуважение какое-то предкам, что ли типа, идите вы в жопу со своим трудом и заслугами, как-то так. неблагодарность, что ли. тяжелое крестьянское бытие предков сказывается :(
Это уже не о еде, а о лояльности своей семье. По-моему, это один из самых больших камней преткновения, когда речь об исцелении. Человеку кажется, что отказываясь от вредных, бесполезных, устаревших установок, которые чтили в его семье, он предает всю свою семью.
Может быть дело еще и в том, что в доме нет базовой еды? Типа - суп, мясо, рыба, гарнир, фрукты, овощи, творог, яйца? Ну так что бы стояло хотя бы пару дней, как раз запас.
А то фастфуд же и заточен на то, чтобы съесть быстро, спустя какое то время он перестает быть вкусным и вообще - съедобным... Я сколько раз смотрела на недоеденные вечером бургеры наутро (жених любит после клаб-дайвинга купить с утра джанка, но не все съедает) - так они вообще на еду не похожи...
Ну там не фастфуд типа макдональдса, там частная пекарня (это где бутерброды) и ресторан, который еду на вынос делает. То есть, такая еда, которую и дома можно сделать, если охота возиться.
Я думаю, суп - это что-то из разряда морковки из прошлого поста. В нормальном состоянии никто не мечтает о супе! Бывает, что людям хочется борща, например. Но не каждый день. Про творог тоже самое. Это скучная еда, организму его редко хочется.
Да, скорее всего. Мне совсем редко супа хочется. В том числе и потому, что я не совсем понимаю его пользу для организма (если не брать во внимание убеждение, что он способствует правильному пищеварению).
Comments 76
Reply
Reply
Reply
Reply
(The comment has been removed)
О да!
Reply
Пока насчет того, что с испортившейся едой делать, в книжке не было.
Можно, наверное, просто выбросить?
Reply
Reply
Reply
купить загодя столько, сколько не съем = купить еды на выброс. мне нельзя. бля :)
Reply
Reply
неуважение какое-то предкам, что ли
типа, идите вы в жопу со своим трудом и заслугами, как-то так. неблагодарность, что ли. тяжелое крестьянское бытие предков сказывается :(
Reply
Вот тут об этом хорошо написано: http://la-scandinavia.livejournal.com/90000.html
Reply
Ну так что бы стояло хотя бы пару дней, как раз запас.
А то фастфуд же и заточен на то, чтобы съесть быстро, спустя какое то время он перестает быть вкусным и вообще - съедобным... Я сколько раз смотрела на недоеденные вечером бургеры наутро (жених любит после клаб-дайвинга купить с утра джанка, но не все съедает) - так они вообще на еду не похожи...
Reply
Я думаю, суп - это что-то из разряда морковки из прошлого поста. В нормальном состоянии никто не мечтает о супе! Бывает, что людям хочется борща, например. Но не каждый день. Про творог тоже самое. Это скучная еда, организму его редко хочется.
Reply
(The comment has been removed)
Reply
Leave a comment