Травма эмоционального игнорирования/эмоционального пренебрежения в детстве

[transurfer]

Эта тема мне очень близка. Но полноценно я ее не копала, так что программный пост написать не могу ) Однако, я нашла интересное обсуждение на Реддите, где психолог с такой травмой поделилась своими наблюдениями о психологических последствиях травмы эмоционального игнорирования. Она особенно отметила, чем они отличаются от других травм

Comments

[emelina_vnuchka]

Черт, как неприятно было себя узнать в каждом пункте и каждом предложении. Я-то больше связывала все это с другими травмами, и считала, что эта далеко не самая определяющая для меня травма, ибо другие были вообще жесть. Согласна с психологом, что эта черная дыра незаполняема абсолютно

[transurfer]

Заполняемая, проверено.

[krysokenga]

НЕзаполняемая, проверено.

[mau_ra]

Мне кажется, в РФ, где очень многих детей так растили, сложно найти психолога, который бы а) сам не нёс такую травму. б) умел бы с ней работать.

[moi_salon]

В точку.
Возникла даже мысль распечатать и показать своему терапевту (у нас нет функции прислать нечто между сессиями, а так бы гиперссылку отправила).

[transurfer]

Я собираюсь своему пересказать )

[shine_art]

Спасибо большое за пост! Тоже понесу терапевту.

[minna_graf]

...и когда такой человек приходит на терапию и слышит: "ну а теперь давай с тобой вырастим внутреннего родителя, который бы заботился о тебе"... (а от меня отстань, достал уже ожиданием заботы от меня, я не нанимался тебя слушать и утешать, мне это неинтересно, - слышит он и получает с ноги по морде ретравматизацию).

[transurfer]

... подходит к двери кабинета, открывает ее, выходит, закрывает за собой и уходит, не оборачиваясь искать терапевта, который реально умеет работать, а не только по методичке шпарить ) Заодно пишет отзыв на любителя методичек ))

[minna_graf]

Это когда у него сей любитель не первый и он уже видел и ощутил на себе, как бывает, когда тер работает хорошо... А вот если пришел впервые, а ему - ннннннна! - "заботься о себе, тряпка!"...

[transurfer]

Из моего опыта и опыта, которым здесь участники делятся - первый терапевт, к сожалению, почти всегда оказывается из серии "как понять, что тебе точно в терапии НЕ надо", а не из серии "наконец-то я смогла получить полноценную помощь" :(

[theobromistress]

О, про меня. Мне вообще чужда идея внутреннего ребенка, я его чувствую как лишнюю обвеску или неудобную шапку, наползающую на глаза все время

[wondereng]

[transurfer]

Очень согласна про наемную рабочу силу. Когда у меня операция на коленке была, я сначала расстроилась, что у меня нет друзей, на помощь которых можно рассчитывать. Но потом поняла, что проще, быстрее, удобнее просто нанять людей для этих задач. С ними всего лишь деньгами рассчитываться надо, а не взваливать их на себя за то немногое, что они могут для тебя сделать.

[wondereng]

[homeawayfromhom]

У меня оно и у меня отчасти заполнение этой дыры взяла на себя подруга с психологическим образованием (не психолог). Мы созваниваемся/ списываемся и она начинает задавать вопросы, как у меня день, как я спала, что я ела на завтрак, не очень ли я устала, тепло ли мне, что я преподавала, как успехи моих учеников. Наверное пол часа в неделю, и я наполняюсь настолько, что мне хватает до след.выходного.
PS. Эль, а не можете кинуть ссылку на пост в reddit?

[transurfer]

Держите ссылку. Там из комментариев годные только два, от STEMpsych, которые я тут пересказала, в остальном дискуссия вялая. Там еще схема-терапию упоминают, но я не фанат, поэтому даже не пошла по ссылкам на ее приемы.