-
Результаты забега Tilburg Ten Miles
Если я уж про носки тут написал, решил написать про 10 миль. Здесь не супер история, а просто цифры. Подробный отчёт и анализ того, что и как всё проходило, включая все мои ощущения и наблюдения - скоро.
( Read more... ) -
Про то, как мы носки покупали
Привет всем.
Новости: за 20 пройденных тренировок построил дистанцию в 27км при комфортном темпе 4:45 мин\км.
Вывод: по прогнозам не успеваю к сроку километров 10. С другой стороны, темп выше заявленного.
А теперь смотрите про то, как мы носки покупали.
Подробнее про носки тут
Про то, как пробежал разминочный полумарафон, читать здесь
Ссылка ( Read more... ) -
Про марафон в Голландии
Всем привет. Многие уже знают, но, возможно, некоторые не знают.
13 октября 2013 в Эйндховене (Нидерланды) пройдёт ежегодный марафон, в котором я принимаю участие.
Для того, чтобы нормал подготовиться и не стухнуть до самого марафона, пришлось кое-что придумать.
Ссылка на проект: http://run. ( Read more... )
Click to view
