-
Фельденкрайз, бодибилдинг и "диета воина".
Метод Фельденкрайза представляет собой тонкую настройку системы управления мышцами путём использования максимально слабых движений.
Наращивание же мышечной массы требует, наоборот, максимальной нагрузки.
Достижение этих целей одновременно вполне возможно, поскольку максимальные силовые нагрузки для роста мышцы допустимы не чаще раза в неделю, а ( Read more... ) -
Остановить Грегори
Оригинал взят у plakhov в Остановить Грегори
Обещанный вчера рассказ. Длинный. Фантастический. Ну, так ведь проще считать, правда? По-моему, хороший. Понравится - подайте кто сколько сможет поставьте ссылку у себя.
( Последняя машина времени ) -
Еще разок про георгиевскую ленту
Оригинал взят у dalaukar в Еще разок про георгиевскую ленту
Ближе к 9 мая сеть наполняется долбозвончиками, которые начинают рассказывать сказки про то, как Ельцин придумал Георгиевскую ленточку, а также различными упоротыми специалистами по колористике, которые начинают рассказывать про разницу желтого и оранжевого. Мне жаль их разочаровывать, но вот ( Read more... ) -
Мировой кризис: революция, о которой молчат СМИ\
http://worldcrisis.ru/crisis/1290171
Слышали ли вы о том, что произошло 23 октября в Исландии?
( Read more... ) -
Мировой кризис: О призрачных изобретателях. Инновационный процесс с позиций здравого смысла
http://worldcrisis.ru/crisis/1287610
Эта штука вполне может поставить крест на технологической сингулярности. -
(Untitled)
Недавно в городе Санкт-Петербурге толпа выходцев из крупнейшего российского туристического кластера, вооружившись пистолетами и верой в Аллаха, напала на охрану ночного клуба. О чем сохранилась чудная видеозапись: в кадр попали звуки выстрелов, крики «Аллах акбар» и прочие рекламные слоганы кавказского туризма. В полиции города ситуацию решили ( Read more... ) -
Голодание. День третий.
Давление: 108/66
Пульс: 80
Вес: 102
За вчера выпито 3.5 литров воды.
Вчера было тяжёлое испытание. В системе голодание+дача проявился существенный недостаток.
Пришлось готовить купаты и рёбрышки на углях.
Но ничего, выдержал. -
Голодание. День второй.
Давление: 118/66
Пульс: 74
Вес: 102.1
За вчера выпито 3.5 литров воды.
Всё штатно. Вялость, но ничего не болит. -
Ну, понеслась! Голодание, первый день.
Давление 112/69
Пульс 65
Вес 103.6
В этот раз голодаю по уму. Отпуск, дача, полноценный сон.