Почему долго не писал

[zheka_ural]

Потому что раздражительный был, злой. Много записей ушло под замок. Сейчас немного отошел, вошел в ритм поэтому напишу.

Comments

[alldebaran]

Может, хрома организму не хватает, раз такая тяга и ломка. Пиколинат хрома в этом случае неплохо помогает.

[lonelyphantom]

Забота о здоровье -это хорошо

[ira_tmn]

С праздником 23 февраля! Здоровья, мирного неба и подвигов в обычной жизни!

[tihiomyt]

10К шагов мало для сброса веса, это примерно 6 км.
или увеличивай скорость ходьбы или расстояние при прежней скорости
но домой должен приходить мокрый от пота, этого можно достичь и проходя 6-8К шагов))