там не профспортсмены, а окрошка, причем по большей части из слабых, не соревнующихся любителей. Recreational 535 (67.0) Competitive 185 (23.2) Elite (professional, provincial, national) 78 (9.8)
опять-таки средний объем 10,9 часов это нормальный объем для соревнующегося любителя в циклических видах, но даже близко не сравним с объемами у про (обычно от 25 часов).
У меня в районе 31-32 года жутко заболело в области сердца (остеохондроз и межреберная невралгия по итогу) и я перепугавшись побежал к знакомому кардиологу КМН. Тот мне предложил полное обследования, хотя глянув глазком мою кардиограмму мне сказал, что я здоров, как бык. По итогу кучи обследований и под нагрузкой и без и с датчиком постоянного ношения, узи сосудов\сердца - нашли утолщение стенок сердца в пределах нормы и какое то мелкое генетическое отклонение, которое находят у многих (какая то лишняя внутренняя перепонка) и направили к невропатологу, который и поставил диагноз отправив к массажисту. PS: из знакомых спортиков проблемы с сердцем были лишь у тяжелоатлетов и борцов, больших, жирных и пузатых ...
Ну ОК, спорт не спасает 11% занимающихся им лиц от CVD. При том что они бухают и имеют семейную историю заболеваний. Но сидячий и малоподвижный образ жизни не то что не спасает, а прямо способствует... "Men who reported >10 hrs/wk riding in a car or >23 hr/wk of combined sedentary behavior had 82% and 64% greater risk of dying from CVD than those who reported <4 hr/wk or <11 hr/wk, respectively".
*** и кстати, ни одного представителя силового спорта*** Силовики (особенно бадибилдеры) от инфарктов-инсультов дохнут очень даже бодро. Я думаю, куда как пободрее бегунов и велосипедистов!
Comments 12
Recreational 535 (67.0)
Competitive 185 (23.2)
Elite (professional, provincial, national) 78 (9.8)
опять-таки средний объем 10,9 часов это нормальный объем для соревнующегося любителя в циклических видах, но даже близко не сравним с объемами у про (обычно от 25 часов).
Reply
Reply
PS: из знакомых спортиков проблемы с сердцем были лишь у тяжелоатлетов и борцов, больших, жирных и пузатых ...
Reply
А именно - спортсмены умрут ну хотябы не все.
Но чОткого обоснования нет...
Reply
Reply
И это ещё не учтёна вредность огурцов!!
(Как известно, от них все умирают)
Reply
Но сидячий и малоподвижный образ жизни не то что не спасает, а прямо способствует... "Men who reported >10 hrs/wk riding in a car or >23 hr/wk of combined sedentary behavior had 82% and 64% greater risk of dying from CVD than those who reported <4 hr/wk or <11 hr/wk, respectively".
Журналюги жгут!
Reply
Reply
Силовики (особенно бадибилдеры) от инфарктов-инсультов дохнут очень даже бодро.
Я думаю, куда как пободрее бегунов и велосипедистов!
Reply
Reply
Leave a comment