-
второе пришествие
Когда я первый раз услышал о сыроедах, я подумал, что это какие-то сектанты и с пеной у рта доказывал другу, что они на голову больные люди :) Друг дал мне ссылку на один сайт, который я открыл с явным намерением закрыть секунд через 5. Однако история человека, который пришел к СМЕ сам настолько убедила меня, что со следующего дня я уже начал сам ( Read more... ) -
3 года СМЕ
Мини-отчет ( Read more... ) -
Дыни
Дыня - один из самых любимых моих продуктов и я всегда с нетерпением жду сезон дынь. В первый год сыроедения я с удовольствием поедал торпеды, они были оччень вкусные. На 2й год хорошие торпеды уже было найти сложно, большинство я есть не мог - они были или невкусные или просто казались несъедобными, хоть и сладкими. Поэтому я перешел на колхозницы ( Read more... ) -
рацион
утром 2-3 л воды
12.00 1 огурец
15.00 3 помидора + укроп + лук
17.00 2 авокадо
18.00 10 мини-бананов
20.00 6 мароканских апельсинов
и так уже месяца 4
причем если есть именно в этом порядке, то вкус каждого фрукта получается еще насыщенее -
сыроедение и теплые края
В последнее время ем почти одни фрукты и зелень. Остался один арахис, который идет только если нет спелых авокадо. По прежнему пью много воды - в среднем литра 3. В январе ходил весь желтый, кожа рук и особенно лицо. Прошло само, видно криз ( Read more... ) -
Нямка
Новый продукт появился в моем рационе и честно говоря очень неожиданный для меня - ем каждый день зеленый лук + петрушка + укроп + закусить помидором. Лук я всегда очень не любил, а сейчас он просто объедение в таком виде, оставляющий афигенное послевкусие :) Хотя это и получается не моно, тем не менее по ощущениям абсолютно никаких проблем. -
2 года сыромоноедения
Позавчера. Писать особо нечего - все отлично, ем колхозницы и синий виноград, жду хурму :) -
Сезон открыт и последние изменения в СМЕ
Наконец-то открыл для себя сезон арбузов и дынь. Последний привоз на базе: арбузы по 8 рублей, дыни колхозницы - 35, вообще никакой химии не чувствую - идут на ура, сладкие-присладкие :) До этого пробовал арбузы пару недель назад - химия все-таки был, иногда очень сильная.
Отказался от шампуня, раньше приходилось примерно раз в неделю мыть волосы - ( Read more... ) -
Йога
Пошел попробовать йогу - аштанга-виньяса, как ближайшая через дорогу от дома. Это класс!!! Кач конечно телу нужен был по-началу, теперь же после йоги тело его вообще не хочет. Тяжело, но кайф неописуемый. Да и все-таки чувствуется как на СМЕ тело гнется очень хорошо, мышцы тянутся отлично, даже гибкость какая-то появилась, чего раньше я совсем за ( Read more... )