-
Про полицейских нашего района и правило использования дорог велосипедистами и автомобилистами
Полицейских нашего района я уже начинаю узнавать в лицо: как в сказке "12 месяцев" - если постоянно тусоваться на улице бегом по утрам, вечерам, и кататься по району на велосипеде, одна или в группе, то с полицейскими постоянно встречаешься взглядом, когда они проезжают на машине мимо или лично - когда они что-то проверяют на улицах, или стоят ( Read more... ) -
Про маленькие радости маленького городка Dunwoody
Юг США заливает тропическими дождями. Мы с Че в послендий момент узнаем о том, насколько смывает наш любимый Panama City Beach , отменяем поездку на 4е июля - судя по новостям город полузатопило, в океане купаться все равно не было бы никакой возможности, кататься на велосипеде по набережной - тоже вряд ли. И вообще - застрять в туристическом ( Read more... ) -
Про танцы на педалях: о девочковой вело-поездке в нашем районе и фото из магазина Roswell Bicycles
"Посмотрите на профессиональных велосипедистов: они не мнут велосипед под собой - они танцуют на педалях"
(с ) zentriathlon
+ Оказывается, уже даже есть такой блог - Dancing on the pedals
Велосипедисты нашего района Dunwoody Cyclists славятся особой суровостью юмора велопробежек. Не многие велосипедистки-девушки участвуют в групповых ( Read more... ) -
Про бег в жару -2013 , шторм в нашем городке и вело-покатушки с группой Dunwoody Cyclists
Я вспомнила, почему я не катаюсь с вело-группой нашего района Dunwoody Cyclists , а предпочитаю Team Share the Road : вчера я имела неосторожность присоединиться к "fun ride" - покатушкам группы Dunwoody Cyclists по маршруту на 20 миль, и я это сделала, не отстав от группы. Но чтоб я еще раз ( Read more... ) -
5 часов тренировок в день: про "античный район" , Chastain Park и байк David Millar
Прошлые выходные не прошли даром и задали верный тон: эти выходные удались еще веселее : 16ти-мильная пробежка в субботу по привычным улицам нашего района завершила 15-ти-часовую неделю. По пути я забежала в район, в который почему-то не догадывалась забежать раньше, гордо именующийся античным - в США 20 лет уже считаются античными . Небольшая ( Read more... ) -
Про Silver Comet, бег в грозу под ливнем и падение с велосипеда
"Тренировка без плана на соревнования - это все равно, что обручение без даты свадьбы. Или без жениха или невесты. " (с)
Mallett, Jef - "Тризофрения" - книга о том, как устроен мозг триатлетов
3 недели после полу-айронмена - и мне уже опять хочется вернуться на свой обычный уровень тренировок: это- когда миль 10 или полу-марафон - это ( Read more... )
-
Лето в Атланте: цветение роз, пробежки по тропам и велозабеги в мобило-фото
Меня закружило лето: я еще не успела рассказать про весну в Чикаго, а в Атланте уже - безумие цветения роз роз, пышных шапок деревьев под небеса и слепящая зелень под жарким солнцем. У нас днем +30'C, а утром - божественная прохлада +15'C . У нас птицы и томная влага - heat hills and humidity, на рассветах. И я возвращаюсь к своей норме - 11 часов ( Read more... ) -
Iron Girl Atlanta 2013 Lake Lanier - мой штормовой дуатлон-спринт
Мокрый сезон - так можно охарактеризовать мое первое полугодие 2013го в плане спорта.
- Началось все с легкого дождика на спринте 1го января в Myrtle Beach, SC .
- Потом заплыво-трейловый полумарафон - 13.1 мили грязинга в феврале.
- Почему полный марафон в марте получился солнечным - не понимаю, сбивает статистику! =)))
- Так как следующее ( Read more... )
- Началось все с легкого дождика на спринте 1го января в Myrtle Beach, SC .
-
Про весну в Атланте - пыльца на все наши улицы
Каждый год в Атланте - мини-бедствие: цветут деревья. Джорджия - это субтропические джунгли, и часть этих джунглей - сосны, дубы, клены, кипарисы. За несколько дней температура в Джорджии с около-нулевой поднялась до +20 и выше: и расцвело всё, что могло расцвести - и кружево дерева dogwood, в честь которого назван ежегодный Dogwood festival в ( Read more... ) -
Джорджия едет в столицу - про велопробег в Атланте 26 марта 2013
Река велосипедистов cтеклась из нескольких вело-групп в один поток, прокатившийся по одному из главных маршрутов города - с севера Атланты в Центр. В Атланте прошел ежегодный вело-парад Georgia Rides to The Capital - "Джорджия едет в столицу": совместная медленная поездка около 1000 велосипедистов Атланты в сопровождении полиции к ступеням ( Read more... )