Тупите на диване с булочкой?
Смотивируйтесь, что ли :)

Click to view

У меня появилась реальная возможность махнуть туда будущим летом. Вот сижу думаю, а надо оно мне или нет.

Решила, что с этого момента ежедневные меню постить не буду. Вряд ли это кому-то сильно интересно, да и мне уже не особо - привыкла к определенному рациону и количеству еды :)
По-прежнему будут появляться весоотчеты 15-го числа каждого месяца, иногда - фото; рецепты и просто посты по теме.
До встречи в эфире :)

День 106. Эх, хотела сегодня меню с фото выложить, но совсем нет времени, поэтому снова телеграфно ( Read more... )

Весы продолжают радовать. Кажется, мне все-таки удастся пересечь отметку 55-54. Но даже если нет - я близка к этому, как никогда ( Read more... )

День 105 ( Read more... )

День 104 ( Read more... )

День 103 был типа разгрузочным, хотя полностью на арбузе я не высидела (он попался не особо вкусный), и в середине дня заточила пару блинов и тушеной капусты ))) Но привычному результату это не помешало - с утра цифра на весах вполне удовлетворила ( Read more... )

День 102 - полный чудовищных кусков и абсолютно без физической активности. Жутко не выспалась, состояние было соответствующее. И грелин, соответственно, подскочил, судя по всему. Во всяком случае, сушки на завтрак, два блина с яблоками на второй завтрак и три здоровые баранки вечером вместо ужина - довольно красноречиво на это указывают :-Х ( Read more... )

День 101.
С утра натощак была небольшая, но интенсивная тренировка, подсмотренная в Women's Health: чередование кардиоблоков с упражнениями из силового пилатеса.
Первый завтрак: перепелиные яйца, бутер с сыром, помидор, банан

( Read more... )

Когда после родов схуднула до 62, почувствовала себя как-то офигенно стройной и купила пару юбок (обтягивающие такие, но строгие) и юбку-шорты. Одна юбка, правда, разошлась по шву, но я отнесла в ателье и там зашилиСегодня с сынулей собирались первый раз на развивающие занятия, и захотелось мне побыть женственной в кои-то веки (обычно предпочитаю ( Read more... )