« ...Тренер делит группу на 5 подгрупп и говорит инструкцию: «Вы, первая подгруппа, будете мышцами. По моей команде будете сгибать руки в локтях, кисти собраны в кулаки, как качают бицепсы со звуком «Ух-ух» (показывает). Вы, вторая подгруппа, будете сердцем. Кулаком правой руки делаете ускоренные ритмичные удары в области сердца со словами «Тук-
(
Read more... )