Выжимка из книги In the FLO: Unlock Your Hormonal Advantage and Revolutionize Your Life (Alisa Vitti)
1. МЕНСТРУАЛЬНАЯ ФАЗА
Когда начинается: с первым днем кровотечения
Продолжительность: 3-7 дней
Настрой: пересмотр, оценка, интуиция
Что происходит с гормонами: эстроген и прогестерон находятся на самом низком уровне. Прогестерон снижается до
(
Read more... )