Давно вынашиваю план, написать, ченить о питании.
Ни для кого не секрет, что КБЖУ отличная альтернатива диетам. Пришла я к этому не сразу. Эх, сколько же диет перепробовала, тем самым уничтожая свой метаболизм. Вначале пути ЗОЖ я вела подсчет КБЖУ каждый день, сейчас его уже не считаю, т.к. привыкла обходиться без весов и прочего, хотя поначалу
(
Read more... )