-
О, спорт, ты - мир!
Друг снял видео в зале. Жмет его супрга, а я делаю любименькое упражнение - отжимания в стойке на руках :)Заметила интересную закономерность - чем больше стресса, эмоционального и психологического накала, тем активнее я занимаюсь спортом. Если на работе завал, все горит и пропало, нужно лишь сходить в зал и все станет радужным и прекрасным ( Read more... ) -
Женские идеалы
Психологи говорят, что идеал внешности и фигуры нужно выбирать по наиболее приближенным к тебе параметрам ( Read more... ) -
Жир vs мышцы
За 9 месяцев занятий в зале мои вес увеличился на 6кг, но самое занимательное что объемы по всему телу уменьшились на энное количество сантиметров (грудь на 4 см, талия на 7см, попа на 5 см ( Read more... )
