my_menu

16/05 - 1499.30 ккал

true_type wrote in my_menu May 16, 2014 21:42

всем доброго вечера! смотрите в этом выпуске - фотографии на телефон, два куска пирога, арбуз и многое другое :)

итак, завтрак уже почти классический: яблоко, паприка, сыр, кофе - 258.7 ккал

( Read more... )

кбжу

(Untitled)

ptica_tori wrote in my_menu May 16, 2014 21:37

Мой едодень, кажется, тоже будет в копилку "Кто больше ест". :)

Итак, завтрак был рано, в половине седьмого - нужно было бежать к врачу, поэтому впихнуть в себя удалось только треть тарелки овсянки и банан, а после добить парой мармелодок и чаем.

( Read more... )

(Untitled)

true_type wrote in my_menu May 15, 2014 23:02

моя прокрастинация нужных вещей успешно выливается в разные ненужные вещи, ну и ладно. вот вам еще разбор на кбжу :) и снова - 1442 калории, я честно-честно не специально. обещаю завтра съесть больше и более разнообразно :) а вообще, я все не могу дождаться субботнего овощного рынка, чтобы в доме наконец-то было много разных овощей, фруктов и ягод ( Read more... )

14/05 - 1432

true_type wrote in my_menu May 15, 2014 08:50

а я все продолжаю игру "посчитай свой кбжу" ;))
вы не поверите, но вышло так же как и вчера, только вот с жирами вышел небольшой перебор, зато белков набрала сколько надо! о как.

итак, на завтрак - вкуснющий французский камембер (который и поднял сразу же жиры), сельдерей, паприка, морковь - 339 ккал

( Read more... )

кбжу

13 мая

marikan wrote in my_menu May 13, 2014 20:54

Вторник.
Я боюсь считать калории.

С утра, уже похоже традиционно, на завтрак бутерброд с хуммусом и авокадо. Кофе.

( Read more... )

13/05 - едодень на 1443 ккал

true_type wrote in my_menu May 13, 2014 22:31

привет, ребятушки, а я решила провести второй экспериментальный день с подсчетом калорий и вот что у меня вышло :)
завтрак: апельсинка, яблоко, половина грушки и кусок чизкейка - 517 ккал

( Read more... )

11 мая

marikan wrote in my_menu May 12, 2014 21:28

Добрый вечер. Вчерашний день, 11 мая. В америках отмечают день Мамы.

Завтрак получился добрым. Яйцо, тост, бекон, овощи. Все самое любимое.

( Read more... )

10/05

true_type wrote in my_menu May 12, 2014 21:59

привет, ребята! как прошли ваши выходные? наши прошли в Барселоне и вот моя едо-суббота :))

мы прилетели в пятницу ночью и купили в мини-магазинчике то съедобное, что смогли там найти, чтобы утром не тратить времени на поиски завтрака. и вот что получилось:
завтрак: омлет и две бумажные сосиски, яблоко, хлеб, сыр, вода, кофе (банан остался вне ( Read more... )

10 мая, суббота

marikan wrote in my_menu May 11, 2014 09:59

Утр началось с такого плотного завтрака. Жареное яйцо, тост с авокадо (2 штуке), помидор, кофе и чайный гриб .
8.00

( Read more... )

День на 2500 ккал! К вопросу о том, кто больше всех ест

berezy_i_polya wrote in my_menu May 09, 2014 13:06

Всем доброго дня ( Read more... )